{"id":1074,"date":"2019-03-19T07:00:10","date_gmt":"2019-03-19T07:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=1074"},"modified":"2026-01-14T15:57:24","modified_gmt":"2026-01-14T15:57:24","slug":"vita-felice-come","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/vita-felice-come\/","title":{"rendered":"La passione, l’ingrediente per una vita felice"},"content":{"rendered":"

Ti \u00e8 mai capitato di abbandonare un percorso o un sogno<\/a> perch\u00e9 le sfide da affrontare sembravano troppo difficili?<\/h1>\n

Molte persone preferiscono interrompere un percorso intrapreso solo ed esclusivamente perch\u00e9 si trovano davanti ostacoli che sembrano troppo grandi, sei d\u2019accordo?<\/h2>\n

<\/p>\n

\"donna<\/p>\n

Quando si decide di cambiare qualcosa nella propria vita \u00e8 necessario seguire l\u2019istinto cercando di non lasciare nulla al caso. Se, di punto in bianco, decidiamo di cambiare un\u2019abitudine nelle nostre giornate, o decidiamo di iniziare un \u201cviaggio nel cambiamento\u201d, dobbiamo essere consapevoli che non possiamo tralasciare nemmeno il pi\u00f9 piccolo dettaglio.<\/p>\n

L\u2019attenzione per le piccole cose \u00e8 la base per ottenere una sensazione di appagamento. Non \u00e8 facile, in un momento di cambiamento, sentirsi soddisfatti.<\/p>\n

Il grado di soddisfazione durante un cambiamento \u00e8 non pi\u00f9 del 40% della giornata. Giorno dopo giorno curando i pi\u00f9 piccoli dettagli, la percentuale di appagamento aumenta sempre di pi\u00f9.<\/p>\n

Cosa ti spinge a proseguire un percorso?<\/h4>\n

La passione<\/strong><\/em>. \u00c8 la passione a fare la vera differenza. Essa cresce in modo esponenziale con l\u2019aumentare del grado di soddisfazione e appagamento che proviamo.<\/p>\n

Quando parlo di passione mi riferisco, in modo particolare, a quella interiore. Mi piace definirla un \u201cribollire\u201d di pancia, ossia quella spinta che attiva dentro di noi una vocina che ci sussurra che stiamo procedendo nel modo giusto.<\/p>\n

Hai mai provato questa sensazione?<\/h4>\n

Affrontare un cambiamento e abbracciarlo, come se fossi gi\u00e0 alla fine del percorso, ti d\u00e0 la spinta necessaria per non mollare e andare avanti. Grazie alla passione, verso noi stessi, e alla determinazione, verso il cambiamento, ti sentirai finalmente felice e completo.<\/p>\n

Nel mio percorso mi sono resa conto che le capacit\u00e0 e le competenze sono un buon punto di partenza per la strada verso l\u2019appagamento, ma quello che realmente fa la differenza \u00e8 il modo in cui affrontiamo le situazioni.<\/p>\n

Il valore aggiunto \u00e8 riuscire ad emozionarsi. Sono le emozioni che ci guidano durante il \u2018viaggio\u2019.<\/p>\n

\"donna<\/h4>\n

Cosa accade se non riesci ad emozionarti?<\/h4>\n

Ci possono essere diverse risposte a questa domanda. Per prima cosa \u00e8 necessario chiederti se le cose stanno veramente cos\u00ec o se preferisci non vedere il bello che pu\u00f2 esserci alla fine del percorso. In fondo la tua situazione ti fa star bene e preferisci accontentarti evitando la fatica.<\/p>\n

Se decidi di accontentarti, di non impegnarti \u00e8 giusto che tu sia onesto con te stesso. Ammetti le cose come stanno. Se, invece, ritieni che al termine del tuo percorso starai veramente meglio \u00e8 in questo momento che devi appassionarti a quello che ti succede e, soprattutto, alle sensazioni che stai vivendo in quel momento.<\/p>\n

La passione, spesso, viene sottovalutata, ma \u00e8 l’ingrediente che rende il percorso pi\u00f9 bello e intenso.<\/p>\n

La passione verso se stessi, verso il proprio corpo, la propria mente e verso tutto quello che si ha dentro, \u00e8 veramente in grado di fare la differenza nei momenti difficili. Riesce a dare quella spinta necessaria che niente e nessun altro \u00e8 in grado di trasmettere.<\/p>\n

Questo accade perch\u00e9 quando si ha passione immancabilmente quella parte di noi che di solito si nasconde decide di mettersi in gioco per rendere pi\u00f9 facile il cammino e ci porta a vedere i miglioramenti, anche quelli pi\u00f9 piccoli, nonostante all\u2019apparenza sembra non esserci nulla di positivo.<\/p>\n

Ho un ultimo piccolo consiglio da darti. Forse ti sentirai combattuto perch\u00e9 magari stai pensando, o provando, di iniziare un percorso di cambiamento. Vorrei ricordarti di celebrare ogni piccola o grande cosa. Festeggia le vittorie e, anche se sembrer\u00e0 strano perch\u00e9 nella nostra cultura non \u00e8 usanza, celebra anche la sconfitta, la caduta perch\u00e9 sar\u00e0 quella che ti far\u00e0 ripartire ancora pi\u00f9 forte verso il tuo sogno.<\/p>\n

Concludendo, mi sento di affermare che la passione verso noi stessi e verso quello che stiamo facendo \u00e8 la spinta migliore che possiamo donarci. \u00c8 un peccato toglierci l\u2019occasione di appassionarci al nostro percorso, al nostro sogno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ti \u00e8 mai capitato di abbandonare un percorso o un sogno perch\u00e9 le sfide da affrontare sembravano troppo difficili? Molte persone preferiscono interrompere un percorso intrapreso solo ed esclusivamente perch\u00e9 si trovano davanti ostacoli che sembrano troppo grandi, sei d\u2019accordo?<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145,909],"tags":[42,41,189],"class_list":["post-1074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crescita-personale","category-spiritualita-consapevolezza","tag-crescita-personale","tag-obiettivi","tag-passione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1074"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2264,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions\/2264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}