Lanciato da Health Coaching Academy<\/a> e MasterCap<\/a>, il primo Master in Health Coaching con percorsi di crescita personale e professionale accreditato al Ministero della Salute, #ZEROSCUSE TIME ha come scopo quello di sensibilizzare le persone sul metodo di Health Coaching Academy delle 5A facendo comprendere che esiste un sistema per allenare mente, corpo e spirito.<\/p>\n 6 le Province<\/strong> coinvolte (Milano, Rimini, Forl\u00ec-Cesena, Ravenna, Pesaro e Perugia) dove, da luglio a dicembre, si potranno vivere momenti piacevoli di condivisione, informazione, divertimento e allenamento.<\/p>\n Ogni #ZEROSCUSE Point accoglier\u00e0 chiunque abbia scelto di abbandonare le scuse e deciso di iniziare ad agire prendendosi cura del proprio benessere psico-fisico.<\/p>\n Gli incontri saranno condotti da Health Personal Coach ed esperti di area come insegnanti di yoga, ballerini, sportivi, psicologi, operatori olistici, preparatori atletici ed esperti in nutrizione.<\/p>\n La parola gi\u00e0 dice tutto. Siamo bravi a raccontarci molte scuse per evitare di uscire dalla nostra zona di comfort, per continuare a procrastinare, per evitare di prendere decisioni o assumersi responsabilit\u00e0.<\/p>\n Le scuse<\/strong> non sono altro che un lungo elenco di spiegazioni e difese che ci costruiamo o attribuiamo a fattori esterni, e poi ci raccontiamo, per sostenere o rimandare delle nostre azioni. Sono la nostra prima forma di auto-sabotaggio mentale.<\/p>\n Tra le pi\u00f9 comuni troviamo:<\/p>\n Nel momento in cui smetterai di raccontarti storie sar\u00e0 proprio allora che inizierai ad agire ed otterrai la vita che desideri! Rendere la propria vita #ZEROSCUSE<\/strong> significa liberarsi dagli auto sabotaggi, significa vivere una vita sana, avere un atteggiamento mentale positivo per affrontare le sfide con sicurezza e fiducia.<\/p>\n Partecipare alle iniziative nei #ZEROSCUSE Point, vuol dire conoscere, introdurre ed applicare nella propria vita la Formula Health delle 5 A<\/strong> rendendola parte integrante della propria quotidianit\u00e0.<\/p>\n Le 5 A sono le colonne portanti su cui basare il nostro Ben-Essere<\/strong> per garantire un corretto Stile di Vita ed un naturale equilibrio tra Mente-Corpo-Cuore.<\/p>\n Seguire il metodo delle 5A significa avere:<\/p>\n La partecipazione \u00e8 gratuita. Ogni incontro durer\u00e0 circa 90\u2019 suddivisi in parte teorica, interattiva e pratica.<\/p>\n![\"persone](\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67401804_658518657959656_5714427474494881792_n1.jpg\")
<\/p>\n#ZEROSCUSE Point<\/strong><\/h4>\n
Perch\u00e9 #ZEROSCUSE<\/strong><\/h4>\n
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\nSolo l\u2019azione e il fare sono la vera strada verso il cambiamento, mentre la consapevolezza \u00e8 la via per essere in Salute e raggiungere un Benessere Psico-Fisico-Emozionale.<\/p>\n![\"uomo](\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67401989_2268421893278522_3739875221469921280_n.jpg\")
<\/h4>\nLa Formula Health delle 5A<\/strong><\/h4>\n
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