{"id":1881,"date":"2019-10-05T07:30:37","date_gmt":"2019-10-05T07:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=1881"},"modified":"2026-01-08T15:07:50","modified_gmt":"2026-01-08T15:07:50","slug":"come-gestire-le-critiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/come-gestire-le-critiche\/","title":{"rendered":"Gestire le critiche: 4 strategie per sopravvivere"},"content":{"rendered":"

Alzi la mano chi non ha mai ricevuto una critica, soprattutto oggi nell\u2019era dei social network dove ognuno ha possibilit\u00e0 di dire la propria opinione pubblicamente. A tutti pu\u00f2 capitare di essere \u201cattaccato\u201d. Per questo motivo \u00e8 molto importante imparare a gestire le critiche.<\/h1>\n

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Oggi ai semplici pettegolezzi tra amiche, alle vecchie critiche da bar, si sono aggiunte le nuove \u201ccritiche da social\u201d. Tutto diventa pi\u00f9 complicato e le critiche diventano infinite perch\u00e9 cresce il numero delle persone che interagiscono con noi, e quindi aumentano le potenziali critiche. Tutti sono esposti, nessuno \u00e8 escluso.<\/p>\n

Imparare a gestire le critiche, quindi, diventa fondamentale. Questa \u00e8 una capacit\u00e0 che non tutti hanno e che molti vorrebbero apprendere. Non tutti, infatti, sono in grado di saper sostenere i giudizi e rispondere per le righe con eleganza e rispetto al \u201ctroll\u201d, o critico, di turno.<\/p>\n

Essere giudicati \u00e8 sempre una sfida per il proprio Io perch\u00e9 possono essere opinioni che possono ferire e minare la propria autostima<\/a> se non si ha la consapevolezza di chi si \u00e8 e la capacit\u00e0 di gestire il proprio stato e le proprie emozioni.<\/a><\/p>\n

\"amiche<\/p>\n

Nuovi progetti, viaggi, relazioni, successi condivisi nei post dei social. Tutto \u00e8 sotto la lente di ingrandimento di chi resta fermo nella propria routine e zona di comfort. Le critiche, infatti, possono prendere di mira sia la professionalit\u00e0 che la vita privata delle persone.<\/p>\n

Per questo motivo bisogna essere consapevoli che pi\u00f9 ci si espone e pi\u00f9 si pu\u00f2 essere bersaglio di critici e \u201cleoni da tastiera\u201d. Cosa fare, allora?<\/p>\n

Sicuramente bisogna andare avanti per la propria strada, senza farsi intimorire o ostacolare dalle critiche. Perseguite i vostri obiettivi<\/a> e abbiate il coraggio di far conoscere i vostri progetti. Anche se negative le critiche possono essere un veicolo per farvi conoscere e apprezzare. Molte volte il successo \u00e8 legato a doppio filo con la loro pubblicizzazione. Che se ne parli bene o male, l\u2019importante \u00e8 parlarne.<\/p>\n

Critiche costruttive vs critiche distruttive<\/strong><\/h4>\n

Diciamo subito che non tutte le critiche sono uguali. Si distinguono di tipologie:<\/p>\n