Trovare una definizione precisa che possa descrivere cosa sia la crescita personale non \u00e8 semplice.<\/p>\n Questo \u00e8 dovuto al fatto che la crescita, proprio perch\u00e9 personale, \u00e8 un qualcosa di molto soggettivo e va sviluppata a diversi livelli.<\/p>\n Non esiste il momento adatto per iniziare a crescere e allo stesso tempo non esiste un momento per smettere di crescere. Diciamo che la crescita personale \u00e8 la vita stessa.<\/p>\n Cresciamo ogni volta che ci rapportiamo con quello che ci accade, ogni volta che instauriamo una nuova relazione, ogni volta che viviamo una specifica esperienza e, ancora di pi\u00f9, ogni volta che rielaboriamo l\u2019esperienza vissuta e traiamo da essa i nostri insegnamenti.<\/p>\n Spesso la crescita personale \u00e8 un processo dinamico, inevitabile e soprattutto inconsapevole. Si potrebbe dire che la vera crescita personale \u00e8 quella che avviene in maniera consapevole.<\/p>\n Se siamo in grado di consapevolizzare che tutto quello che ci accade, rappresenta un metro in pi\u00f9 percorso sulla via del nostro miglioramento, allora sar\u00e0 anche pi\u00f9 facile per ognuno di noi scegliere le esperienze che vogliamo vivere per indirizzare la nostra personale crescita.<\/p>\n Potremo scegliere il tipo di percorso da intraprendere in funzione del livello al quale siamo arrivati. Proprio cos\u00ec! Il livello!<\/p>\n Ad esempio ognuno di noi ha esperienze differenti che determinano a che punto siamo nel percorso di crescita. In molto corsi di crescita personale \u00e8 necessaria una conoscenza di base della PNL (programmazione neurolonguistica), poich\u00e9 spesso viene utilizzata come mezzo per mettere in atto un cambiamento.<\/p>\n Il livello a cui sono arrivato pu\u00f2 basarsi su questo. Per esempio, posso aver letto molti libri che riguardano la PNL e quindi sapere gi\u00e0 di cosa si tratta, oppure non aver mai letto nulla ed essere semplicemente incuriosita dal volere ricercare una condizione di migliore benessere generale.<\/p>\n In questi due casi dovr\u00f2 necessariamente cercare due vie differenti: nel primo caso potrei gi\u00e0 essere pronta a frequentare qualche corso specifico, nel secondo caso potrei partire con la scelta di qualche libro che inizi a rendermi pi\u00f9 chiaro quali siano le vie possibili.<\/p>\n Spesso quindi non \u00e8 semplice capire da dove poter cominciare ed \u00e8 proprio qui che ci viene in aiuto Robert Dilts, che suddivide la nostra \u201cconoscenza\u201d in livelli. Ogni livello rappresenta il punto al quale sono arrivato nella crescita personale. Conoscerli ci permette di capire su cosa ho gi\u00e0 lavorato che mi rende soddisfatto e su cosa, invece, ho ancora da migliorare.<\/p>\n Robert Dilts, padre della PNL sistemica, dice: \u201cil cervello ha diversi livelli di elaborazione, cui corrispondono diversi livelli di pensiero e di modi di essere. Quando lavoriamo per comprendere il cervello, o per cambiare comportamenti, abbiamo bisogno di prendere in considerazione ciascuno di questi livelli<\/em>\u201d.<\/p>\n I livelli di cui parla Dilts, detti livelli logici di pensiero, rappresentano la struttura gerarchica del nostro cervello. Come abbiamo gi\u00e0 detto, conoscerli ci permette di capire a che punto siamo della nostra crescita e, soprattutto, a che livello dobbiamo lavorare.<\/p>\n I livelli logici<\/a> sono in tutto 6: i primi 3 fanno riferimento a fattori esterni che possono essere facilmente misurabili, i secondi 3, invece, si riferiscono a qualcosa di pi\u00f9 profondo e non misurabile.<\/p>\n Vediamoli insieme:<\/p>\n I livelli logici sono tutti collegati tra loro e, se lavori a monte, automaticamente ci sar\u00e0 un cambiamento su tutti i livelli sottostanti: ad esempio. lavorando sulle convinzioni e i valori, automaticamente si modificheranno anche le capacit\u00e0, i comportamenti e l\u2019ambiente.<\/p>\n Poniamo per esempio che mi rechi a lavoro tutti i giorni con un atteggiamento negativo e polemico, questo mi porter\u00e0 a trovarmi in un ambiente che sar\u00e0 lo specchio del mio atteggiamento. Quindi \u00e8 molto probabile che non mi sentir\u00f2 a mio agio riflettendo questa sensazione negativa anche sui miei colleghi.<\/p>\n Facendo un lavoro su di me, potrei riuscire a modificare il mio atteggiamento facendolo diventare neutro, in questo modo cambier\u00e0 automaticamente anche l\u2019ambiente in cui mi trovo.<\/p>\n Se \u00e8 vero che lavorare a monte porta un cambiamento su tutto il livello gerarchico, \u00e8 anche vero che \u00e8 pi\u00f9 difficile intervenire sui livelli pi\u00f9 alti. Mi sento quindi di consigliarvi di partire dai livelli pi\u00f9 bassi, come l\u2019ambiente, per poi risalire, fino ad arrivare alla spiritualit\u00e0.<\/p>\n Roberts Dilts diceva:\u201dPer trasformare la visione in azione devi portare consapevolezza sul Chi, Perch\u00e9, Come, Cosa, Dove e Quando\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oggi si sente molto parlare di crescita personale, ma cosa s\u2019intende veramente per crescita personale? 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\nNegli ultimi 10 anni si sente spesso parlare di crescita personale: \u201cQuesto corso ti accompagner\u00e0 nel tuo percorso di crescita\u2026<\/em>\u201d, \u201cquesto libro sar\u00e0 il manuale ideale per aiutarti a crescere<\/em>…\u201d.<\/p>\nCome scegliere un percorso di crescita<\/strong><\/h4>\n
I livelli logici di Robert Dilts<\/strong><\/h4>\n
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