{"id":2932,"date":"2020-09-07T07:30:43","date_gmt":"2020-09-07T07:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=2932"},"modified":"2026-01-07T10:50:34","modified_gmt":"2026-01-07T10:50:34","slug":"cos-e-il-gibberish-lo-spiega-erika-suriano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/cos-e-il-gibberish-lo-spiega-erika-suriano\/","title":{"rendered":"Erika Nadia Suriano: la coach di Gibberish, la lingua che d\u00e0 spazio alle emozioni"},"content":{"rendered":"

A chi non \u00e8 mai capitato di non trovare le parole adatte per esprimere le proprie emozion<\/a>i e i propri stati d\u2019animo? Oppure, di avere cos\u00ec tanta confusione in testa da sentire il bisogno di fare un po\u2019 di pulizia?<\/h2>\n

Il Gibberish \u00e8 un modo per poter far fronte a queste necessit\u00e0, usando la creativit\u00e0, uscendo dalla logica della ragione, e (perch\u00e9 no?) divertendosi.<\/h2>\n

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Erika Nadia Suriano, una dei pi\u00f9 famosi Coach di Gibberish in Italia, ci spiega meglio in cosa consiste e come utilizzarlo nella quotidianit\u00e0.<\/p>\n

Conosciamola meglio.<\/p>\n

Erika \u00e8 un concentrato di energia in un corpo minuto, grandi occhi neri e sorriso radioso che illuminano.<\/p>\n

Counselor, Speaker Radiofonica, Coach di Gibberish, Teacher & Ambassador di Yoga della Risata e Insegnante Ufficiale di HYL (Heal Your Life) di Louise Hay<\/p>\n

Ha 45 anni e da dieci ha scelto di lavorare su di s\u00e9\u00a0 scegliendo la via del cambiamento<\/a>. All\u2019et\u00e0 di 17 anni ha iniziato a lavorare studiando di sera e durante i week-end. Dopo aver lavorato per 23 anni presso una grande azienda, proprio nel 2020, ha scelto di intraprendere una nuova strada. Una scelta che le ha permesso di fare un salto professionale, ma non solo. Un salto ha richiesto coraggio misto alle paure riconosciute e gestite.<\/p>\n

Famiglia,<\/a> crescita e libert\u00e0 sono i valori<\/a> grazie a quali \u00e8 sempre riuscita a rimanere fedele al suo S\u00e9 pi\u00f9 profondo. Il suo proposito di vita \u00e8: \u201cMi prendo cura delle relazioni ascoltando in modo attivo\u201d.<\/em><\/p>\n

\"Erika<\/p>\n

Erika cos\u2019\u00e8 il Gibberish?<\/strong><\/h4>\n

\u00c8 la lingua ufficiale del non-sense, un borbottio, una lingua \u201csenza senso<\/em>\u201d.
\n\u00c8 il lallalare dei bambini, il grammelot teatrale (di Dario Fo), e nel mondo dei bambini troviamo il grande Gianni Rodari e tanto altro.<\/p>\n

Con il Gibberish si allena la parte dell\u2019emisfero destro del cervello. Ci permette di rientrare in contatto con il nostro intuito, aumenta l\u2019assertivit\u00e0, l\u2019autostima e permette di sospendere il potere della parola dando spazio alle Emozioni, quindi alla capacit\u00e0 di gestirle senza creare contrasti. Permette di divertirsi e di fare un viaggio nel paralogico, lasciando da parte per un attimo la logica che in qualche momento non ci permette di trovare la soluzione o l\u2019idea giusta per noi.<\/p>\n

Come sei arrivata al Gibberish e al non-sense in generale?<\/strong><\/h4>\n

Grazie al teatro che ho praticato per 10 anni. Durante questo periodo, ho avuto modo di entrare in contatto con il non-sense tramite il grammelot, l\u2019utilizzo di numeri per esprimere emozioni, esercizi di eloquio e riscaldamento della voce.<\/p>\n

Nel 2015 ho incontrato la risata incondizionata (yoga della risata) e in quell\u2019occasione ho conosciuto il Gibberish. Durante la formazione ho sentito un richiamo molto forte. Ho riconosciuto il potenziale di questa tecnica che gi\u00e0 avevo sperimentato in teatro.<\/p>\n

Successivamente, nel 2016, ho frequentato un ritiro di 5 giorni dedicato al Gibberish con Alex Sternick che mi ha dato l\u2019opportunit\u00e0 di avvicinarmi ed esplorare la tecnica nel profondo, tramite esercizi ludici e tramite la meditazione Gibberish (divulgata anche da Osho).<\/p>\n

Dopo questa esperienza ho ricevuto la chiamata interiore di divulgare questa tecnica che in primis ho fatto mia, portandola nel mio quotidiano, e cos\u00ec ho costruito il mio Workshop.<\/p>\n

Cosa rappresenta per te il Gibberish?<\/strong><\/h4>\n

Per me il Gibberish rappresenta uno strumento di comunicazione e di gestione delle emozioni che ho aggiunto nella mia \u201ccassetta degli attrezzi\u201d<\/em> interiore.<\/p>\n

Come si pu\u00f2 \u201cimparare\u201d a parlare Gibberish? E Quali sono i vantaggi di questo modo di comunicare?<\/strong><\/h4>\n

Il Gibberish s\u2019impara gi\u00e0 dalla nascita. Tutti noi siamo stati bambini, e nei primi 2 anni abbiamo parlato Gibberish inventando un linguaggio che ci ha permesso di riconoscere oggetti o azioni.<\/p>\n

Per esempio, possiamo trovarci davanti un bimbo che per richiamare il bisogno di bere acqua dica \u201cAka Aka<\/em>\u201d. Quindi, per questo bimbo l\u2019acqua si chiama Aka. E l\u2019adulto, che si trova l\u00ec per soddisfare il suo bisogno, capisce che sta chiedendo l\u2019acqua: \u00e8 l\u2019intenzione, il non verbale, che lo aiutano a comprendere che il bambino sta parlando di acqua.<\/p>\n

Oppure, tutti abbiamo cantato una canzone in una lingua straniera a modo nostro.<\/p>\n

Questo \u00e8 praticare Gibberish. Io lo faccio ancora oggi! (sorride, ndr)<\/p>\n

Nel diventare adulti la spontaneit\u00e0 di andare nel paralogico si perde. Ci strutturiamo, siamo influenzati dalle credenze e dai doverismi, perdiamo la spontaneit\u00e0 del bambino che chiede la sua \u201cAka\u201d. Quindi, sfido chiunque a testimoniare che non ha mai praticato il Gibberish.<\/p>\n

I vantaggi sono numerosi. Ne elenco qualcuno:<\/p>\n