{"id":2968,"date":"2020-09-14T07:30:30","date_gmt":"2020-09-14T07:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=2968"},"modified":"2026-01-07T10:49:59","modified_gmt":"2026-01-07T10:49:59","slug":"come-ritrovare-la-vitalita-degli-adolescenti-per-essere-genitori-migliori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/come-ritrovare-la-vitalita-degli-adolescenti-per-essere-genitori-migliori\/","title":{"rendered":"Adulti e adolescenti, ritrovare le risorse dell\u2019adolescenza per essere genitori migliori"},"content":{"rendered":"

Adulti sempre pi\u00f9 schiacciati dalla quotidianit\u00e0, dalle responsabilit\u00e0, dagli impegni tanto da avere difficolt\u00e0 a confrontarsi con i giovani e con la loro voglia di novit\u00e0, di avventura e di scoperta. Come mantenere le risorse giovanili anche nell\u2019et\u00e0 adulta per essere adulti migliori, capaci di sintonizzarsi con i giovani e di istaurare con loro rapporti di crescita reciproca?<\/h1>\n

Scopriamolo insieme.<\/h1>\n

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Spesso, gli adulti lamentano mancanza di contatto sociale perch\u00e9 hanno mille cose da fare. Vivono la vita come una corsa giornaliera contro il tempo che esaurisce ogni loro risorsa ed energia.<\/p>\n

Si ritrovano, la sera, sfiniti sul divano mentre guardano i loro figli ancora pieni di vitalit\u00e0.<\/strong> Attendono con trepidazione che arrivi il weekend per potersi svagare anche, se spesso, le energie fisiche e mentali sono cos\u00ec scariche che si ritrovano privi di interessi e stimoli.<\/p>\n

Ammettono, a volte con vergogna altre con rabbia,<\/a> di sentirsi \u201cvecchi\u201d e di preferire la tranquillit\u00e0 alla novit\u00e0.
\nMolte madri hanno paura di come sar\u00e0 la loro vita e la relazione con il marito quando i figli cresceranno e diventeranno autonomi. Alla sola idea avvertono un senso di vuoto e solitudine.<\/p>\n

Questo senso di malessere interiore pu\u00f2 portare all\u2019apatia (la vita diventa scialba, monotona, priva di emozioni e di interessi) e, nei casi peggiore, alla depressione.<\/p>\n

\u00c8 fondamentale, nel processo di crescita dei figli, alimentare relazioni, curiosit\u00e0, interessi personali e tenere viva la complicit\u00e0 di coppia. Queste sono componenti che danno sale alla vita e armonizzano il rapporto con i figli adolescenti che non subiscono il peso di genitori in crisi e di un controllo pressante.<\/p>\n

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Cosa accade nell\u2019et\u00e0 adulta?<\/strong><\/h3>\n

Da adulti ci lasciamo sopraffare dalle responsabilit\u00e0 mettendo in secondo piano il nostro innato potenziale creativo. Una variabile che ha il diritto di rimanere nel podio delle priorit\u00e0, in qualunque momento della vita.<\/p>\n

Perdere la creativit\u00e0 e la voglia di innovazione che caratterizza gli adolescenti significa perdere vitalit\u00e0 e, molte volte, si traduce in una vita spenta e ripetitiva.<\/p><\/blockquote>\n

Mettere in secondo piano il bisogno di provare piacere ci irrigidisce e ci porta a reagire all\u2019entusiasmo e alla spensieratezza degli adolescenti con insofferenza e rabbia.<\/p>\n

Invece, divertirsi, percorrere strade sconosciute, fissare mete, instaurare nuove relazioni sono gli elementi che danno \u201cfrizzantezza\u201d alla vita. Aiutano ad affrontare gli ostacoli con audacia, a cercare nuove soluzioni.<\/p>\n

Come pensiamo di potere insegnare ai ragazzi la gioia di vivere e la naturalezza dei cambiamenti nella vita se ci facciamo vedere sempre troppo presi, stanchi, arrabbiati, insofferenti e con mille problemi?<\/p><\/blockquote>\n

\"#zeroscuse<\/h3>\n

Come ritrovare l\u2019entusiasmo giovanile<\/strong><\/h3>\n

Usciamo dalla routine. Facciamo cose mai fatte prima, dedichiamoci del tempo per riscoprire la giocosit\u00e0, l\u2019entusiasmo. Riprendiamo contatto con noi stessi. Ascoltiamoci. In questo modo trasferiamo, ai ragazzi, con l\u2019esempio, il messaggio che la vita \u00e8 bella e va assaporata nelle sue mille sfaccettature, in ogni momento.<\/p>\n

Il consiglio \u00e8 di trascorrere del tempo con un gruppo di adolescenti<\/a>. Vivere la loro capacit\u00e0 di fantasticare, di entusiasmarsi per una canzone, di ridere per nulla, di piangere apparentemente senza motivo, di fare battute, di prendersi in giro, di emozionarsi perch\u00e9 riporta ad una dimensione pi\u00f9 umana e vera della vita.<\/p>\n

Stare sempre con adulti, specie se troppo seri e orientati a discorsi impegnati, fa dimenticare la magia della vita e chiude nelle prigioni della ripetitivit\u00e0 che impoverisce e demotiva.<\/p><\/blockquote>\n

La vita \u00e8 una cosa seria, ma ci\u00f2 non toglie che possiamo vivere con la gioia nel cuore riscoprendoci ogni giorno con rinnovato amore.<\/strong><\/p>\n

Chi sceglierebbe consapevolmente una vita monotona, solitaria, noiosa?<\/p>\n

Probabilmente nessuno. Ma, quando da adulti non coltiviamo pi\u00f9 le caratteristiche distintive dell\u2019adolescenza, ossia la ricerca di novit\u00e0, il coinvolgimento sociale, l\u2019intensit\u00e0 emotiva e l\u2019esplorazione creativa la vita pu\u00f2 perdere forza e diventare noiosa e monotona.<\/p>\n

Gli adulti hanno la tendenza a vivere con il pilota automatico inserito perch\u00e9 hanno l\u2019impressione di mantenere il controllo della situazione e di sentirsi pi\u00f9 sicuri.<\/p>\n

Non si rendono conto che la modalit\u00e0 sopravvivenza inaridisce la vitalit\u00e0, appiattisce e rende la vita faticosa.<\/p>\n

Scegliere consapevolmente di cambiare richiede impegno e tempo, ma i vantaggi che si ottengono sono indescrivibili.<\/strong><\/p>\n

\"Scopri<\/a><\/p>\n

I tratti distintivi dell\u2019adolescenza: un dono e una sfida per l\u2019adulto<\/strong><\/h3>\n

Per mantenere la vitalit\u00e0 nella propria vita gli adulti hanno bisogno delle peculiarit\u00e0 dell\u2019adolescenza.<\/p>\n

Scopriamo quali sono queste peculiarit\u00e0 per ravvivare i ricordi e reintegrare questi aspetti nella vita adulta:<\/p>\n