Le persone con cui i ragazzi, generalmente, riescono a creare pi\u00f9 feeling sono quelle pi\u00f9 simili a loro o che sono come vorrebbero essere.<\/p>\n
La capacit\u00e0 di stabilire relazioni autentiche e creare rapport<\/a> con gli adolescenti \u00e8 fondamentale per riuscire a farci aprire le porte del loro mondo. Affiniamo la capacit\u00e0 di entrare nel mondo dei ragazzi, facendogli sentire che li capiamo e che siamo al loro fianco senza giudizio.<\/p>\n Rispecchiare l\u2019altro \u00e8 uno dei modi pi\u00f9 efficaci per creare rapport (Milton Erickson).<\/p>\n Cosa significa rispecchiamento?<\/strong><\/p>\n Il rispecchiamento richiede osservazione ed elasticit\u00e0 mentale. Lo si compie, inconsciamente, durante la conversazione.<\/p>\n Ma c\u2019\u00e8 una ricetta per attivare il rispecchiamento consapevole ed intenzionale, al fine di creare rapport in modo pi\u00f9 celere e duraturo.<\/p>\n Pi\u00f9 rispecchiamo, pi\u00f9 siamo simile all\u2019altro e pi\u00f9 miglioriamo la relazione. Il rispecchiamento deve essere fatto nella maniera pi\u00f9 discreta e naturale possibile con la sola finalit\u00e0 di instaurare una relazione basata sulla fiducia reciproca.<\/p>\n Se agiamo sulla fisiologia, agiamo sull\u2019inconscio e portiamo i ragazzi alla considerazione: \u201cquella persona \u00e8 come me, non pu\u00f2 non essere un tipo come si deve, merita la mia attenzione e fiducia<\/em>\u201d.<\/p>\n Per poter essere delle guide propositive e stimolanti alleniamo l\u2019elasticit\u00e0 mentale e sviluppiamo la capacit\u00e0 di osservazione e rispecchiamento. Solo cos\u00ec, possiamo condurre i ragazzi, passo dopo passo, verso la nostra mappa della realt\u00e0.<\/p>\n L\u2019errore pi\u00f9 grande che possiamo fare, come adulti, \u00e8 credere che i ragazzi dispongano della nostra visione della realt\u00e0 e che percepiscano le situazioni con i nostri parametri di riferimento che sono il risultato di anni di esperienze sul campo.<\/p>\n Se partiamo dal presupposto che le risposte che otteniamo dai ragazzi<\/a>, verbali e non verbali, decretano la qualit\u00e0 ed efficacia della nostra comunicazione, comprendiamo se e quando il loro modo di vivere e percepire la realt\u00e0 \u00e8 diverso dal nostro.<\/p>\n Impariamo ad adottare flessibilit\u00e0 e capacit\u00e0 di adattamento per accompagnarli a vedere le cose da nuovi punti di vista, senza imporre diktat che sortiscono l\u2019effetto opposto.<\/p>\n Cosa possiamo rispecchiare per migliorare il rapport?<\/strong><\/p>\n Possiamo rispecchiare interessi e credenze dei ragazzi ricordandoci che nella comunicazione ci\u00f2 che prevale \u00e8 la fisiologia ed il linguaggio corporeo, ossia espressioni facciali, gesti, movimenti, ed il tono della voc,e ossia il volume, la tonalit\u00e0, il timbro della voce pi\u00f9 che le parole che diciamo che incidono solo per il 7%.<\/p>\n Gli adulti per diventare abili comunicatori e riuscire a trasferire concetti utili alla crescita devono entrare nel mondo dei ragazzi in punta di piedi imparando ad osservare comprendere, elaborare e restituire pensieri, emozioni, vissuti ed azioni.<\/p>\n Gli stati d\u2019animo<\/a> sono frutto dell\u2019elaborazione continua delle esperienze passate e presenti, unite a pensieri ed aspettative future.<\/p>\n Gli stati d\u2019animo si realizzano inconsciamente, ossia entriamo ed usciamo in continuazione dentro a stati d\u2019animo pi\u00f9 o meno efficaci a seconda degli stimoli esterni che ci colpiscono e delle credenze.<\/p>\n Questo accade, soprattutto se non dedichiamo un tempo alla riflessione, alla presa di consapevolezza di s\u00e9 e quindi non abbiamo strategie utili a gestire gli stati d\u2019animo destabilizzanti che sono alimentati da pensieri depotenzianti.<\/p>\n Il nostro modo di raffigurarci il mondo cos\u00ec come la nostra fisiologia, ossia cosa mangiamo, come respiriamo, come ci muoviamo, incidono sul nostro stato d\u2019animo.<\/p>\n Quando siamo vibranti e contenti, ci sentiamo vivi e percepiamo il mondo in modo diverso da quando siamo tesi e stanchi.<\/p>\n Mi spiego meglio!<\/p>\n Se ci sentiamo traballare la terra sotto i piedi, se ci sentiamo messi da parte, se la nostra vita personale non funziona proviamo malessere e paura e diventiamo un freno per noi stessi e per gli altri. Corretto?<\/p>\n Pensate quante volte avvengono questi processi nei ragazzi che sono in completa trasformazione e non hanno ancora chiarezza e dominanza su credenze, atteggiamenti, valori, esperienze, ma solo tanta incertezza e confusione per il futuro e voglia di farsi sentire nel presente.<\/p>\n Il loro continuo passare da uno stato d\u2019animo all\u2019altro, in maniera repentina e incontrollata, \u00e8 frutto del funzionamento del cervello (circuiti della dopamina), degli ormoni, ma anche dell\u2019inesperienza, dell\u2019incapacit\u00e0 di controllo ed elaborazione dei processi mentali ed emozionali<\/a> e della carenza di strategie funzionali.<\/p>\n Siamo noi adulti che dobbiamo imparare a metterci, sempre pi\u00f9 spesso, in stati d\u2019animo produttivi e positivi. Solo cos\u00ec possiamo avere la pazienza di insegnare ai giovani, con l\u2019esempio, come controllare e dirigere le rappresentazioni interne e la fisiologia.<\/p>\n I ragazzi sono delle spugne pronte ad assorbire strategie valide per gestire gli stati d\u2019animo, ma dobbiamo essere un valido modello che merita la loro attenzione.<\/p>\n Il comportamento \u00e8 influenzato da informazioni che analizziamo, pensieri<\/a> e stati d\u2019animo che viviamo e decisioni che prendiamo usando i nostri sensi.<\/p>\n Cosa significa?<\/p>\n Che le informazioni esterne vengono filtrare ed elaborate soggettivamente e trasformate in rappresentazione mentali. Questo ci fa comprendere che i parametri con cui filtriamo la realt\u00e0 non possono essere, per la maggior parte dei casi, gli stessi dei ragazzi sia per le diverse esperienze di vita e credenze sia per i diversi interessi, priorit\u00e0 e bisogni.<\/p>\n Ci\u00f2 che, come adulti, dobbiamo e possiamo fare \u00e8 aiutare i ragazzi a diventare consapevoli dei pensieri e rappresentazioni mentali che favoriscono e limitano il loro potenziale e le loro risorse.<\/p>\n Conoscere pensieri e rappresentazione mentali efficaci aiuta a scegliere lo stato d\u2019animo produttivo utile ad ottenere risultati, anche in situazioni inizialmente etichettati come impossibili, superando limiti e paure.<\/p>\n Anche se non sempre otterranno i risultati desiderati, l\u2019acquisizione del giusto atteggiamento e stato d\u2019animo sar\u00e0 utile per apprendere e stimolare, nel tempo, l\u2019abitudine alla ricerca di soluzioni vincenti.<\/p>\n Pi\u00f9 i ragazzi saranno in grado di gestire gli stati d\u2019animo, migliore sar\u00e0 la modalit\u00e0 relazionale con se stessi e con gli altri e la qualit\u00e0 del rapporto con gli adulti migliorer\u00e0.<\/p>\n Un\u2019altra strategia utile per adeguarsi alle diverse modalit\u00e0 di apprendimento dei ragazzi e diventare una guida efficace, consiste nel conoscere ed imparare ad utilizzare i diversi sistemi rappresentativi.<\/p>\n I sistemi rappresentativi sono come i numeri di un codice segreto. Ogni ragazzo \u00e8 unico. Se si conosce il suo sistema rappresentativo si compie un incredibile passo avanti per entrare nel suo mondo.<\/p>\n
\nHanno bisogno di relazione vere!<\/p>\nIl rispecchiamento<\/strong><\/h4>\n
\nRispecchiando la fisiologia, ossia la modalit\u00e0 di respirazione e portamento, tonalit\u00e0 della voce e gesti dei ragazzi, attiriamo la loro attenzione e creiamo coinvolgimento.<\/p>\nIl potere di comprendere gli stati d\u2019animo<\/strong><\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/A-un-passo-da-te-2.jpg\")
<\/a>L\u2019importanza di conoscere i sistemi rappresentativi dei ragazzi<\/strong><\/h4>\n