{"id":3466,"date":"2021-01-12T07:30:53","date_gmt":"2021-01-12T07:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=3466"},"modified":"2026-01-08T14:46:52","modified_gmt":"2026-01-08T14:46:52","slug":"perche-health-coach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/perche-health-coach\/","title":{"rendered":"Coach versus Health Coach perch\u00e9 oggi il Coaching da solo non \u00e8 sufficiente"},"content":{"rendered":"<h2>Il Coaching \u00e8 ormai considerato una risorsa potentissima e molto smart che sta prendendo sempre pi\u00f9 piede nella formazione di crescita personale e professionale. Tuttavia questo strumento, senza l\u2019aggiunta di conoscenze specifiche in materia di Salute e riequilibrio psico-fisico-emozionale, non pu\u00f2 essere efficace sul lungo periodo. <strong>Il connubio tra Coaching e la conoscenza in materia di Health<\/strong> d\u00e0 invece la garanzia del risultato certo sul lungo periodo e permette una presa in carico della persona a 360\u00b0. <em>Leggi l\u2019articolo per scoprire tutte le potenzialit\u00e0 dell\u2019Health Coaching!<\/em><\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3481\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_8179-scaled-e1610375006216.jpeg\" alt=\"Antonio&amp;Romina\" width=\"992\" height=\"744\" \/><\/h3>\n<h3><strong>Perch\u00e9 il coaching?<\/strong><\/h3>\n<p>Il Coaching \u00e8 uno strumento molto efficace, veloce e smart, che <strong>si fonda sulla centralit\u00e0 della persona<\/strong> all&#8217;interno di un qualsiasi processo, sia esso di vita o lavorativo, e che segue uno schema strategico ben strutturato e ben preciso.<\/p>\n<p>Il Coaching aiuta le persone a comprendere e a esprimere il loro vero potenziale interno affinch\u00e9 possano:<\/p>\n<ul>\n<li>Massimizzare le loro prestazioni;<\/li>\n<li>Ridurre al minimo i risultati non voluti;<\/li>\n<li>Saper prendere decisioni pi\u00f9 funzionali per loro stesse;<\/li>\n<li>Pianificare ed agire per il raggiungimento dei loro obiettivi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il Coaching si occupa perci\u00f2 di\u00a0<strong>performance<\/strong>\u00a0ed \u00e8 finalizzato allo sviluppo delle competenze e del potenziale dell\u2019individuo, in ambito personale, professionale o all\u2019interno di un contesto organizzativo specifico.<\/p>\n<h6><em>Guarda il video per approfondire perch\u00e9 parliamo di Coaching:<\/em><\/h6>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Antonio-perch&amp;egrave;-coaching-orizzontale\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/497207342?h=2cc0b1a2ec&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>Alcuni dati<\/strong><\/h3>\n<p>Secondo uno studio dell\u2019<em>International Personnel Management<\/em> <em>Institute<\/em>, il Coaching \u00e8 risultato il pi\u00f9 efficace e pi\u00f9 efficiente strumento di formazione professionale e di crescita personale, con ben <strong>il 72% di efficacia<\/strong> in pi\u00f9 rispetto alla classica formazione d\u2019aula non esperienziale.<\/p>\n<p>Il Coaching applicato in azienda porta a:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento della produttivit\u00e0 del 53%<\/li>\n<li>Aumento della qualit\u00e0 e dell\u2019organizzazione del lavoro del 48%<\/li>\n<li>Riduzione dei costi e aumento del margine operativo del 23%<\/li>\n<li>Aumento delle performance e raggiungimento degli obiettivi del 92%.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutti questi dati ci dimostrano che il Coaching \u00e8 s\u00ec un processo metodologico davvero efficace ed immeditato, ma c\u2019\u00e8 sempre una seconda faccia della medaglia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3499 size-full\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Progetto-senza-titolo-1-e1610459444183.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quando siamo troppo orientati al miglioramento delle performance e al mantenimento di elevati standard, spesso <strong>ci dimentichiamo di noi stessi<\/strong>, della reale motivazione che ci ha spinto nell\u2019iniziare un determinato cammino, perdiamo di vista il nostro vero scopo. Siamo talmente focalizzati sull\u2019obiettivo che dimentichiamo una cosa fondamentale, senza la quale non ci sarebbe benzina per continuare: <strong>la nostra Salute<\/strong>.<\/p>\n<p>Cos\u00ec che diminuiscono le energie che ci spingono a mantenere alte quelle performance, trascorriamo il nostro tempo in materia disfunzionale, ignoriamo le nostre emozioni, perdiamo totalmente il focus sui nostri bisogni individuali e relazionali.<\/p>\n<p>Per avere una vita personale e professionale appagante e soddisfacente non basta possedere buone competenze ed elevate capacit\u00e0, \u00e8 altres\u00ec fondamentale <strong>allenare costantemente la nostra mente e curare il nostro corpo<\/strong>, affinch\u00e9 diventino una risorsa potenziante e di supporto durante le nostre attivit\u00e0 quotidiane sul lungo periodo.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mastercap mini.mov\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/661190421?h=f518df1bd3&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>Ecco perch\u00e9 parlare di health!<\/strong><\/h3>\n<p>Non si possono pretendere risultati in termini di performance e obiettivi se non si \u00e8 creato precedentemente un terreno fertile per raggiungerli.<\/p>\n<p>Il connubio Coaching con la parte Health, attraverso <strong>l&#8217;integrazione delle 5A<\/strong>, mette nelle condizioni chi lo applica di prendere in carico s\u00e9 stesso o il proprio cliente integralmente, dandogli la garanzia di raggiungere risultati certi nel tempo.<\/p>\n<h6><em>Guarda il video per approfondire perch\u00e9 parliamo di Health:<\/em><\/h6>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"1-perch&amp;egrave;-parliamo-di-health\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/495455460?h=0781bb5e01&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Se impari a conoscere profondamente te stesso, come sistema unico di <strong>Mente\u2013Corpo\u2013Spirito<\/strong>, avendo ben chiaro il tuo scopo nei diversi ruoli della tua vita, riuscirai a raggiungere e mantenere in modo costante un Ben-Essere psico-fisico-emozionale ottimale e funzionale ai tuoi obiettivi, avrai anche le capacit\u00e0 di:<\/p>\n<ul>\n<li>ottenere risultati eccellenti nel lungo periodo;<\/li>\n<li>rispondere efficacemente ai continui mutamenti ambientali e pressioni esterne;<\/li>\n<li>supportare al meglio te stesso e gli altri \u2013 i tuoi cari, colleghi, clienti, nell&#8217;adottare comportamenti funzionali, che generino Salute.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><em>L\u2019eccellenza delle nostre prestazioni \u00e8 infatti sempre proporzionale al nostro stato di Salute!<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3501 size-full\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Sono-aperte-le-selezioni-e1610460102519.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\" \/><\/a><\/p>\n<p>La Salute non pu\u00f2 essere pensata come uno stato acquisito, ma si tratta di una <strong>conquista quotidiana indispensabile<\/strong>, un <strong>processo dinamico di crescita, consapevolezza e responsabilit\u00e0<\/strong>, che coinvolge tutte le dimensioni dell\u2019Essere Umano: <strong>Biologico, Psicologico, Sociale e, s\u00ec, anche Spirituale.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>MENTE &#8211; CORPO &#8211; AMBIENTE<\/p>\n<p>sono sempre stati componenti strettamente interconnessi al nostro Essere e sentirci in Salute.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Se il corpo non \u00e8 in buone condizioni<\/strong>, di riflesso non lo sar\u00e0 anche la mente, la quale sar\u00e0 maggiormente proiettata verso stati d\u2019animo meno funzionali. Dall&#8217;altro canto, anche <strong>il come nutro la mente<\/strong> rende gli individui pi\u00f9 o meno performanti: posso essere in forma, svolgere dell\u2019esercizio fisico, seguire un regime alimentare corretto, ma se penso in modo negativo e mi lascio condurre da credenze e condizioni limitanti, non riuscir\u00f2 mai a raggiungere risultati desiderati.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3476\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/survival-scaled-e1610374158188.jpg\" alt=\"Survival Camp\" width=\"992\" height=\"744\" \/><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Anche <strong>l\u2019ambiente fisico ed energetico influenza notevolmente il nostro stato di salute<\/strong>: le influenze ambientali, includendo la nutrizione, lo stress, le relazioni interpersonali e le emozioni, possono modificare l\u2019espressione genetica, sono in definitiva responsabili del carattere della vita di ogni cellula. Studi dimostrano che l\u2019ambiente, non i geni (fatto salvo per alcune patologie specifiche), dettano la formazione del nostro <strong>sistema immunitario!<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 nasce l\u2019esigenza di acquisire nuove capacit\u00e0 e nuovi strumenti che ci consentano di prendere coscienza del nostro stato di salute, comprendere il nostro scopo pi\u00f9 profondo e adottare schemi comportamentali sani e funzionali, rafforzando sempre pi\u00f9 la nostra identit\u00e0.<\/p>\n<h3><strong>Chi \u00e8 l\u2019Health Coach e quali strumenti utilizza <\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019Health Coach non si occupa quindi solo di performance e di obiettivi, ma anche prepara quel terreno fertile affinch\u00e9 i risultati raggiunti siano duraturi nel tempo.<\/p>\n<p>Questo terreno \u00e8 rappresentato dalla nostra Salute, dalla nostra biochimica, dall\u2019energia, dall\u2019equilibrio Mente-Corpo, dal nostro sistema emozionale.<\/p>\n<h6><em>Guarda il video per scoprire come si differenzia il Coach dall&#8217;Health Coach:<\/em><\/h6>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"health coach versus Coach\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/495478516?h=3b93acf119&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>In sintesi l\u2019<strong>Health Coach \u00e8 colui che applica gli strumenti di coaching e Programmazione neurolinguistica <\/strong>e, al contempo, <strong>conosce come raggiungere un Ben-Essere psico-fisico-emozionale, come supportare s\u00e9 stesso e gli altri nell\u2019adottare in modo costante e duraturo comportamenti generatori di Salute.<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019Health Coach interviene in diversi ambiti:<\/p>\n<ul>\n<li>Life e Business Coaching<\/li>\n<li>Sport Coaching<\/li>\n<li>Educational Coaching<\/li>\n<li>Healthcare Coaching<strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Le 5A del successo <\/strong><\/h3>\n<p>Le 5A sono le<strong> colonne portanti <\/strong>su cui parte il lavoro dell&#8217;Health Coach e basare l&#8217;evoluzione dell&#8217;Essere Umano. Ciascuna A \u00e8 collegata l\u2019una all&#8217;altra<strong> per garantire un corretto Stile di Vita, raggiungere risultati performanti, migliorare le relazioni in ogni ambito della vita, stabilire un naturale equilibrio tra Mente-Corpo-Spirito.<\/strong><\/p>\n<p>Un Health Coach si definisce tale se ha sperimentato in prima persona questi 5 potenti strumenti, accompagnati da un profondo lavoro sul proprio s\u00e9, li ha integrati in ogni area della vita e ha acquisito quelle conoscenze e capacit\u00e0 per rendere sistemico questo nuovo approccio.<\/p>\n<p>Scopriamo quali sono:<\/p>\n<h3><strong>Atteggiamento<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019Health Coach lavora sul proprio atteggiamento mentale, si allena a rivolgere il proprio focus in maniera proattiva al raggiungimento di un equilibrio corpo-mente-spirito, esprime self leadership, sa dirigere le proprie azioni, sviluppa resilienza e perfeziona in ogni istante la sua comunicazione interna ed esterna.<\/p>\n<h3><strong>Allenam<\/strong><strong>ento<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3500 alignleft\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Diventa-un-Health-Coach.png\" alt=\"\" width=\"416\" height=\"739\" srcset=\"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Diventa-un-Health-Coach.png 540w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Diventa-un-Health-Coach-169x300.png 169w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Diventa-un-Health-Coach-236x420.png 236w\" sizes=\"auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/a><\/p>\n<p>L\u2019Health Coach si prende cura del\u00a0proprio corpo e della propria mente attraverso l\u2019esercizio fisico, egli sa\u00a0che attraverso l\u2019allenamento \u00e8 possibile generare ormoni in grado di modificare la biochimica ed eliminare quindi comportamenti disfunzionali e nocivi per la Salute.<\/p>\n<h3><strong>Alimentazione<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019Health Coach si nutre con consapevolezza e rispetta il proprio corpo, segue un\u2019alimentazione funzionale al raggiungimento e al mantenimento del suo stato di benessere psicofisico, intraprendendo scelte responsabili per la sua Salute.<\/p>\n<h3><strong>Amore<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019Health Coach impara ad amare s\u00e9 stesso, soddisfa i suoi bisogni attraverso la coscienza della sua identit\u00e0 e delle sue potenzialit\u00e0, si adopera ogni giorno per realizzare il proprio progetto di vita, accetta gli ostacoli e d\u00e0 valore ad ogni opportunit\u00e0.<\/p>\n<h3><strong>Alleati e Ambiente<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019Health Coach sceglie degli Alleati e l&#8217;Ambiente che siano in grado di supportarlo e sostenerlo durante il suo percorso di trasformazione, \u00e8 in grado di trovare forza e determinazione anche dalle persone che possono ostacolargli il raggiungimento del traguardo.<\/p>\n<h6><em>Guarda il video per approfondire le 5A:<\/em><\/h6>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"4-le 5A\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/495484604?h=4d0b3edf1f&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>Diventa un Health Coach anche tu!<\/strong><\/h3>\n<p>Che tu sia gi\u00e0 un Coach o un Imprenditore, un Lavoratore autonomo o dipendente, un Personal Trainer, un Nutrizionista, un Operatore Sanitario, un Insegnante, puoi ottenere risultati straordinari grazie agli strumenti di Health Coaching. Guarda il video per scoprire gli sblocchi professionali.<\/p>\n<h6><em>Quali sbocchi professionali si aprono dopo MasterCap?<\/em><\/h6>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"5-il-tuo-futuro\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/495697902?h=803e060b44&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Sono aperte le prossime selezioni di <strong>MasterCap<\/strong>, il 1&#8242; Master in Health Coaching ad Alto potenziale, della durata di 2 anni per diventare Health Coach certificati, con riconoscimento di CFU universitari e crediti ECM.<\/p>\n<p>Per richiedere informazioni e partecipare alla presentazione della prossima edizione, clicca qui: <a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni\">https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni<\/a><\/p>\n<blockquote><p>MasterCap lo possono fare tutti ma non \u00e8 per tutti!<\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"7-I professionisti MasterCap\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/495505376?h=2f75ec852c&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"696\" height=\"392\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"p1\">Tante persone vogliono migliorare la propria vita ma poche sono disposte a cambiare le proprie abitudini e modo di pensare, condizione imprescindibile se si desidera attuare una reale trasformazione.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"p1\">Con <strong>MasterCap<\/strong> sarai seguito passo dopo passo durante tutto il percorso di crescita ed \u00e8 per questo motivo che l&#8217;Accademia \u00e8 a numero chiuso.<\/p>\n<p class=\"p1\">Sarai supportato da un <strong>equipe multidisciplinare<\/strong>, che ti prender\u00e0 in carico a 360\u00b0 dal primo workshop sino al termine del percorso:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\">Il <strong>Team Health<\/strong>, che prenderanno in carico la tua salute, con check up costanti;<\/li>\n<li class=\"p1\">I <strong>Trainer<\/strong>, che ti accompagneranno durante il percorso didattico, esperienziale;<\/li>\n<li class=\"p1\">I <strong>Supervisor Coach<\/strong>, che ti garantiranno la supervisione dell&#8217;intero processo, didattico, scientifico ed organizzativo;<\/li>\n<li class=\"p1\">Il <strong>Tutor<\/strong> dedicato, che ti aiuter\u00e0 a raggiungere i tuoi obiettivi grazie a un percorso di coaching personalizzato.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/richiedi-informazioni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3498\" src=\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1.png\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1.png 1280w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-696x392.png 696w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-1068x601.png 1068w, https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/copertina-video-vimeo-1-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>Se vuoi saperne di pi\u00f9?<\/strong><\/h3>\n<p>Clicca su\u00a0<a href=\"https:\/\/hcmastercap.academy\/\">Mastercap<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Coaching \u00e8 ormai considerato una risorsa potentissima e molto smart che sta prendendo sempre pi\u00f9 piede nella formazione di crescita personale e professionale. 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