{"id":757,"date":"2019-02-08T08:00:59","date_gmt":"2019-02-08T08:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/?p=757"},"modified":"2026-01-14T17:16:55","modified_gmt":"2026-01-14T17:16:55","slug":"genitore-come-organizzare-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/genitore-come-organizzare-tempo\/","title":{"rendered":"Sei un genitore che lavora? L’organizzazione \u00e8 tutto!"},"content":{"rendered":"

Sei un genitore lavoratore? Ti muovi quotidianamente tra impegni dei bambini, incombenze domestiche, controllo compiti, spesa settimanale, pulizie e quant\u2019altro? Allora almeno una volta sarai incappato nella fatidica frase \u201cDa domani mi organizzo e basta sprechi di tempo<\/em><\/strong>\u201d.<\/h1>\n

<\/p>\n

\"mamma<\/p>\n

Perch\u00e9 si parla tanto di organizzazione?<\/strong><\/h4>\n

La rete \u00e8 piena di consigli, siti, blog, planner stampabili che arrivano in soccorso delle famiglie per aiutarle a gestire meglio le necessit\u00e0 e le attivit\u00e0 quotidiane. Si trovano schemi per segnare il men\u00f9 settimanale, bacheche per non perdere i colpi delle attivit\u00e0 sportive dei figli e idee per organizzare al meglio le pulizie. Alcuni siti sono veramente ben fatti e propongono spunti interessanti alla portata di tutti.<\/p>\n

Ecco due esempi: il metodo Konmari<\/a> ed il metodo Fly Lady<\/a>. Entrambi hanno spopolato sul web dandoci la misura di quanto ognuno di noi sia alla frenetica ricerca di miglioramento e appagamento. Nel libro \u201cIl Magico Potere del Riordino\u201d di Marie Kondo si affronta il tema dell\u2019essenzialit\u00e0 e la gratitudine verso le cose e verso l\u2019ambiente in cui viviamo per non sentirci sopraffatti dal kaos intorno a noi. Eliminiamo il superfluo tenendo solo ci\u00f2 che ha un significato emotivo importante per noi. Dall\u2019altra parte abbiamo il metodo \u201cFly Lady\u201d. L\u2019idea nasce dall\u2019americana Marla Cilley <\/strong>nel 1999, in Italia \u00e8 arrivato nel 2008 grazie ad un gruppo di volontarie che hanno iniziato a seguirne e divulgarne il metodo.<\/strong> Fly Lady ha come obiettivo quello di insegnare alle donne<\/strong> ad organizzare e godersi la casa senza sensi di colpa<\/strong> e ritrovare la propria autostima<\/strong>.<\/p>\n

Le Fly Lady insegnano che anche il pi\u00f9 disordinato pu\u00f2 cambiare questo modo di essere seguendo con costanza delle \u201cpiccole buone abitudine\u201d, in gergo chiamati baby step. Come? Inizia a pulire ogni sera il lavello. Fallo brillare. Vedrai che passettino dopo passettino riuscirai a fluttuare tra le cose da fare benedicendo in ogni tua azione ci\u00f2 che ami. L\u2019importante \u00e8 iniziare!<\/p>\n

Entrambi gli approcci sono molto interessanti e frutto di esperienze vissute, quindi molto \u201dVERI\u201d. A volte, per\u00f2, pur essendo semplici ed intuitivi non funzionano per tutti.<\/p>\n

Perch\u00e9 per me non funzionano i metodi in cui mi cimento?<\/strong><\/h4>\n

Perch\u00e9 ognuno di noi \u00e8 diverso, abbiamo meccanismi ed esigenze diverse l\u2019uno dall\u2019altro. \u00c8 come quando decidiamo di andare in palestra. Ci affidiamo alle mani di un personal trainer per ottenere determinati obiettivi. I consigli che ricever\u00f2 saranno molto diversi da quelli che ricever\u00e0 un\u2019altra persona, semplicemente perch\u00e9 ha un fisico diverso.<\/p>\n

Ecco cosa puoi fare:<\/strong><\/h4>\n

\"bambinaOrganizzare le priorit\u00e0. <\/strong><\/p>\n

Organizzarsi significa trovarsi preparati. Scriviamo una lista delle priorit\u00e0 ovvero quelle attivit\u00e0 che rispetto a tutte le altre vengono prima, quelle che se non facciamo, e non le facciamo bene, ci bloccano tutto il resto.<\/p>\n

Ecco alcuni esempi. Nell\u2019organizzazione in cucina, per alcuni \u00e8 impensabile pensare di preparare in anticipo il cibo, per altri non esiste l\u2019improvvisazione. Di fondo entrambi sono ben organizzati e perfetti. L\u2019importante \u00e8 seguire il proprio sentore e credere sempre che ci\u00f2 che si fa rispecchi il nostro essere. Le piccole scelte quotidiane sono scelte <\/em><\/strong>e, in quanto tali, meritano la giusta attenzione. Queste scelte devono farci felici perch\u00e9 l\u2019amore si pu\u00f2 mostrare anche nelle piccole cose.<\/p>\n

\"manoDecidere cosa viene al primo posto.<\/strong><\/p>\n

Prima di tutto occorre fermarsi. Prendetevi del tempo lontano dal rumore e dalla confusione,<\/em> e su un foglio bianco scrivete di getto tutte le vostre attivit\u00e0, obbligatorie e no. Sono molte? Sono poche? Non importa, sono le vostre. Ora in un nuovo foglio mettetele in ordine di priorit\u00e0 e di felicit\u00e0. Le cose che fate con gioia che non vi spaventano sono il vostro punto forte, quelle in cui siete veramente capaci se, ad esempio, nella mia gestione familiare io metto – figli (intesi come momento di gioco), -cucina, -space clearing-pulizie, non significa che non devo pulire. Prima di tutto devo alimentare i primi punti che mi danno serenit\u00e0 e mi fanno sentire a posto con me stessa, di seguito a cascata gli altri. Se sono appagato da come porto avanti le mie priorit\u00e0, vivr\u00f2 in maniera differente il tempo.<\/p>\n

\"clessidra\"Dare priorit\u00e0 alle \u201creali\u201d priorit\u00e0 aumenter\u00e0 il proprio tempo.<\/strong><\/p>\n

Come mai tante persone hanno la sensazione che il tempo gli scorra tra le dita? Sono prese da questo senso d\u2019inconcludenza rimanendo sospese e con la tendenza a rimandare? Le risposte possono essere innumerevoli. Ognuno nella sua unicit\u00e0 pu\u00f2 avere meccanismi, vere e proprie falle, nel sistema che succhiano tempo ed energia. Di \u201cfondo\u201d rimane una sensazione universale \u201cSe non facciamo ci\u00f2 che \u00e8 veramente importante, sentito e voluto, avremo sempre la sensazione che il nostro tempo scappi via, vivere il qui ed ora \u00e8 la soluzione pi\u00f9 semplice per godere di ci\u00f2 che realmente si ha<\/em>\u201d. In questo bambini sono maestri eccellenti: se decidono un\u2019attivit\u00e0 tutto il resto intorno scompare. Gli adulti, invece, contaminano il tempo con il pensiero di ci\u00f2 che verr\u00e0 dopo: giocano con i figli e intanto pensano alle commissioni da fare, a cosa cucinare, alle telefonate da fare, alla trappola stessa dell\u2019organizzazione, perch\u00e9 si di fondo anche questa pu\u00f2 essere una fonte di stress.<\/p>\n

E per finire\u2026<\/strong><\/p>\n

Sorridi! Tutto ci\u00f2 che hai tra le mani, impegni, scadenze, lavatrici, cene da cucinare, telefonate, faccende varie sono ci\u00f2 che tu con le tue scelte Hai voluto. Sii fiero di te stesso, affrontale con il sorriso perch\u00e9 sono TUE: sono la TUA famiglia, la TUA casa, e nessuno pu\u00f2 farle ed organizzarle meglio di te. Se farai tua questa credenza non solo sarai agile come un acrobata nei volteggi tra una attivit\u00e0 e l \u2018altra ma potrai ricavare piacere da ci\u00f2 che a primo impatto appare come un mero dovere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sei un genitore lavoratore? Ti muovi quotidianamente tra impegni dei bambini, incombenze domestiche, controllo compiti, spesa settimanale, pulizie e quant\u2019altro? Allora almeno una volta sarai incappato nella fatidica frase \u201cDa domani mi organizzo e basta sprechi di tempo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[908,145,852,851],"tags":[131,132,130],"class_list":["post-757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abitudini-produttivita","category-crescita-personale","category-genitori-figli","category-relazioni-e-family-coaching","tag-genitore-lavoratore","tag-gestione-delle-priorita","tag-organizzazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=757"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2284,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions\/2284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}