![\"colleghi](\"https:\/\/www.healthcoachingmag.it\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beard-2610261_1920-1024x702.jpg\")
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Per l\u2019uomo, comunicare, \u00e8 un bisogno fondamentale.<\/p>\n
Comunicare<\/strong><\/em> significa condividere i diversi punti di vista, di esperienza, di pensieri e di emozioni.<\/p>\n Secondo la PNL (programmazione neuro-linguistica) si tratta di condividere la propria mappa interiore con quella degli altri.<\/p>\n Paul Watzlawick<\/a>, nel libro \u201cLa pragmatica della comunicazione\u201d, la definisce come \u201cil processo attraverso il quale un\u2019emittente trasferisce un significato a un ricevente. Si ha reale comunicazione quando si condivide una stessa rappresentazione mentale a cui viene dato un significato condiviso<\/em>\u201d.<\/p>\n Uno degli assiomi, enunciati da Watzlawick, asserisce che \u201cnon si pu\u00f2 non comunicare<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n Ogni comportamento porta in s\u00e9 un atto comunicativo. Immaginiamo un individuo che assuma una postura di chiusura con braccia incrociate e sguardo basso: \u00e8 evidente che intende comunicare la volont\u00e0 di non comunicare.<\/p>\n Ogni essere umano comunica attraverso 3 livelli:<\/p>\n La comunicazione efficace \u00e8 il risultato della coerenza che i tre livelli assumono tra loro; vale a dire che le parole utilizzate devono trovare corrispondenza con la gestualit\u00e0, la postura, il tono ed il volume utilizzati.<\/p>\n Analizziamo in quale percentuale agiscono i tre livelli. Quanto influenzano l\u2019efficacia della nostra comunicazione?<\/p>\n Grazie alle pubblicazioni dello psicologo statunitense Albert Meharabian<\/a> e riprese in PNL, sappiamo che il linguaggio del corpo ha un impatto maggiore rispetto alle parole. Infatti il non-verbale influisce la conunicazione per il 55%, il para-verbale (tono e voce) per il 38% mentre il verbale (contenuto) impatta per il 7%.<\/p>\n Le parole sono generatrici di emozioni, sia quelle espresse che inespresse. Le emozioni, a loro volta, agiscono sul nostro sistema biologico a livello cellulare con la conseguente produzione enzimatica. L\u2019utilizzo di parole disfunzionali, anche nel dialogo interno, se protratto nel tempo pu\u00f2 generare uno stato psico-fisico-emozionale non funzionale.<\/p>\n \u00c8 bene, quindi, durante la comunicazione privilegiare parole che enfatizzino un risultato, piuttosto che sottolineare l\u2019errore.<\/p>\n Lo stato d\u2019animo in cui ci troviamo \u00e8 importantissimo ai fini di una comunicazione efficace.<\/p>\n Le emozioni che stiamo provando vengono colte dall\u2019interlocutore a livello inconscio attraverso i nostri canali para<\/em> e non-verbale<\/em>.<\/p>\n Lo scopo, quindi l\u2019obiettivo della comunicazione, dev\u2019essere ben chiaro a noi stessi; qualora mancasse chiarezza d\u2019intento, il messaggio verr\u00e0 interpretato in maniera distorta rispetto a ci\u00f2 che avremmo voluto comunicare.<\/p>\n Teniamo presente che quando comunichiamo esistono infiniti modi di interpretare la realt\u00e0. Pertanto \u00e8 fondamentale verificare che il messaggio sia recepito nella maniera corretta ponendo le giuste domande.<\/p>\n Nel caso in cui il messaggio non sia stato colto correttamente, \u00e8 indispensabile modificare la modalit\u00e0, sostituendo parole o modificando tono di voce, postura, ambiente, oppure procrastinando la comunicazione. La respons-abilit\u00e0<\/strong> (abilit\u00e0 nel fornire risposte) di cosa viene percepito \u00e8 sempre a carico dell\u2019emittente.<\/p>\n Dobbiamo ricordarci di essere sinceri ed onesti in ci\u00f2 che siamo e che intendiamo comunicare. Questo fa la vera differenza in una comunicazione efficace, efficiente e funzionale; alla base della quale \u00e8 necessario che ci sia lo scopo di migliorarsi, sia a livello personale che sistemico. La comunicazione deve fondarsi sulla reciproca comprensione, col massimo rispetto delle esperienze, del vissuto e del bagaglio emotivo di ogni essere umano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ti \u00e8 mai capitato di voler comunicare un messaggio importante ed essere frainteso? Oppure di aver fallito un obiettivo a causa di un’incomprensione? Quanta frustrazione hai provato? Sono certa che sia accaduto a molti. Per questo desidero rivelarti alcune strategie utili per raggiungere i tuoi obiettivi. Metodi per ottenere un\u2019efficace e funzionale comunicazione.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[854,54,851,857],"tags":[318,167,141],"class_list":["post-901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere-relazionale","category-crescita-professionale","category-relazioni-e-family-coaching","category-soft-skills-strategie","tag-comunicare","tag-comunicazione-efficace","tag-pnl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=901"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2273,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/901\/revisions\/2273"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthcoaching.it\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Comportamento e comunicazione<\/h4>\n
I 3 livelli della comunicazione<\/h4>\n
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<\/h4>\nCome agiscono i 3 livelli<\/h4>\n
Uso delle parole<\/h4>\n
Comunicazione e stato d\u2019animo<\/h4>\n
Lo scopo<\/h4>\n
Interpretazione della realt\u00e0<\/h4>\n
3 errori da evitare<\/h4>\n
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