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Libera l’energia femminile con il Sacro Cerchio di Sorellanza

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Il Sacro Cerchio di Sorellanza nasce dall’esigenza di creare un luogo di incontro, in cui ogni donna possa mettere in connessione la sua energia...
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Health Coaching e PNL in psicoterapia, una marcia in più

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La professione di psicologo e psicoterapeuta e una formazione in Health Coaching e PNL possono integrarsi in un connubio di conoscenze e strumenti in...
La qualità del sonno è importante!

Un sonno di qualità per una vita di qualità!

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La qualità del sonno è un argomento che spesso emerge nelle mie sedute di coaching. Apparentemente può sembrare banale, ma, in realtà, è di...
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Togli il Superfluo: 3 passi per vivere leggeri

In questo articolo ti accompagno nell’affascinante parallelismo tra le dinamiche mentali ed emozionali che legano il rapporto corpo-cibo e quelle che legano il rapporto...
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Fai chiarezza in 3 semplici mosse

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Ti sei mai chiesto qual è il primo passo per stare meglio e per migliorare la tua vita? Inizia con il fare chiarezza! La chiarezza è...
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Quante volte permettiamo agli altri di inquinare la nostra mente?

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La riflessione di oggi parte da alcune parole pronunciate dal Dalai Lama qualche tempo fa: "Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie...
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Pecora nera significato: energia e rinnovamento

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Lo straordinario potere delle parole

Ascoltando, per puro caso, il dialogo tra un bimbo di 6 anni e la madre ho fatto una riflessione sullo straordinario potere delle parole. Il...
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Nell'ascoltare e nell'osservare le persone, ho notato che spesso c'è la tendenza ad apprezzare maggiormente ciò che si possiede materialmente: la macchina, la casa, il...
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Studenti ed Health Coaching: aumento delle soddisfazioni

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