Health Coacing Mag la tua guida dove trovare l’ispirazione giusta per fare la differenza nella tua vita.
Perché Health Coaching Mag?
Health Coaching Mag è un’idea nata da HCA per informare le persone in modo corretto ed efficace, per consentire un cambiamento profondo di sé con lo scopo di accrescere, in ogni persona, la consapevolezza di essere responsabile della propria salute, dei propri pensieri e delle proprie emozioni.
Noi di HCA vogliamo che ogni persona possa avere tutto ciò che gli serve per sviluppare il proprio potenziale, migliorare la propria performance e prendersi cura del proprio benessere psico-fisico-emozionale.
Per questo motivo abbiamo creato Magazine che vuole essere il tuo spazio online dove puoi trovare spunti di riflessione, informazione e consigli di valore per migliorare te stesso e il tuo benessere. Desideriamo che Health Coaching Mag diventi un punto di riferimento per trasformare la tua vita, acquisire nuove abilità e diventare consapevole di chi si è.
Cosa significa Health Coaching
In inglese Health significa salute, inteso come stato di completo Ben-Essere fisico, psichico, sociale ed emotivo.
Mente – corpo – spirito – ambiente sono interconnessi al nostro essere e sentirci in salute.
Per questo motivo la Salute non è uno stato acquisito, ma una conquista. È un processo dinamico di crescita, consapevolezza e responsabilità che coinvolge l’Essere Umano nella sua totalità: biologico, psicologico, sociale e, sì, anche spirituale.
Se il corpo non è in buone condizioni, di riflesso non lo sarà anche la mente. Per questo motivo è importante nutrire la mente con pensieri, credenze e convinzioni potenzianti e positive: posso essere in forma, svolgere dell’esercizio fisico, seguire un regime alimentare corretto, ma se penso in modo negativo non riuscirò mai a raggiungere risultati desiderati.
Essere in Salute ci permette di rispondere efficacemente ai continui mutamenti ambientali e alle pressioni esterne che possono arrivare da altre persone supportando al meglio noi stessi e gli altri con comportamenti positivi.
Il Coaching, invece, considera la centralità della persona all’interno di un qualsiasi processo di vita o lavorativo individuando gli step necessari a raggiungere gli obiettivi, attraverso uno schema strategico ben preciso.
Il Coaching è il più efficace e più efficiente strumento di formazione professionale e di crescita personale, con ben il 72% di efficacia in più rispetto alla classica formazione d’aula non esperienziale (studio International Personnel Management Institute).
L’ health coaching, quindi, fa scoprire il vero potenziale alle persone aiutandole a far fronte al divario tra la conoscenza, il fare e l’essere. Le ricerche dimostrano che la sola conoscenza non spinge all’azione, ma quando si aggiunge la motivazione, allora il cambiamento è possibile. Per questo motivo Health Coaching ha come scopo quello di guidare le persone nel passaggio dalla conoscenza all’azione con l’utilizzo di nuove competenze e integrandole nel proprio modo di “essere” durante l’attività quotidiana.
Cosa trovi in Health Coaching Mag
Scriviamo di salute, benessere, alimentazione, lifestyle, business, emozioni, cambiamenti.
Health Coaching Mag vuole offrirti consigli sulle migliori strategie per ispirarti, motivarti e potenziare mente e corpo in modo da essere nella migliore forma mentale e fisica possibile per raggiungere i tuoi obiettivi.
Health Coaching Mag racconta l’uomo nella sua totalità: mente, corpo e spirito. Lo fa con contenuti sempre nuovi, che rispondono alla nostra filosofia: aiutare a migliorare se stessi per vivere una vita piena.
Tu che leggi Health Coaching Mag sai che per avere successo nella vita bisogna lavorare su se stessi, sulle proprie paure, convinzioni e limiti. Non puoi più aspettarti che sia qualcun altro a decidere per te, a scegliere per te, a lavorare per te. Tu che leggi, sei qui, perché sei consapevole di essere responsabile del tuo successo e felicità a lungo termine. Sai che è necessario essere proattivo nel trovare l’ispirazione, la motivazione e la formazione giusta per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi sogni.
Health Coaching Mag vuole essere il tuo compagno di viaggio verso il Nen-Essere.
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