3A - Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione
Quante volte permettiamo agli altri di inquinare la nostra mente?
La riflessione di oggi parte da alcune parole pronunciate dal Dalai Lama qualche tempo fa:
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Operatori Olistici, benessere e relazione
Il mondo degli operatori olistici del benessere è veramente vasto, al suo interno si possono trovare professionisti specializzati in diverse discipline. L'intento comune è...
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Master di I livello in Health Coaching e Programmazione Neuro Linguistica
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Personal Trainer & Health Coach, movimento e salute
L’attività fisica è alla base del benessere psicofisico. Mantiene l’organismo in salute, soddisfa il bisogno di movimento e di appagamento personale.
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Un sonno di qualità per una vita di qualità!
La qualità del sonno è un argomento che spesso emerge nelle mie sedute di coaching. Apparentemente può sembrare banale, ma, in realtà, è di...
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Le 5 A salva vita!
La salute è il primo pilatro su cui si fonda ogni successo, anche quello professionale. Non basta possedere buone skills per mantenere alte le...
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