HealthCoachingMag
Avete mai sentito parlare dì Mindfulness? Sapete cos’è e quali benefici può dare?
Mindfulness è la traduzione di “Sati” che in lingua Pali significa essenzialmente...
Lo sport può rappresentare un valido strumento di formazione nell’ambito della crescita personale.
In che modo? Lo scopriremo in questo articolo
L’Enciclopedia Treccani definisce lo sport...
Ho iniziato con la corsa il mio viaggio nello sport da diabetica di– tipo 1. È stata il punto di partenza di una serie infinita...
Cosa possiamo fare per renderci più forti nei confronti delle avversità che incontriamo nella vita?
Tutti noi abbiamo due modi per affrontare ciò che può...
Lo Yoga della risata è un metodo unico per ridere senza alcun motivo che fa bene al corpo, alla mente e allo spirito.
Tutti possono...
Il lavoro sta cambiando velocemente ed è in continuo mutamento. Oggi più che mai oltre al “saper fare” è necessario saper comunicare, lavorare in...
#iorestoacasa e noi Health Coach siamo con te!
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Più sfiduciati, preoccupati e ansiosi costretti a rimanere chiusi in casa e riorganizzare le proprie abitudini. Il...
E se l’invecchiamento fosse evitabile?
Una nuova ricerca della University of Minnesota Medical School, recentemente pubblicata su Nature Medicine, lancia questa domanda provocatoria.
La questione relativa...
Essere Donna significa innanzitutto riconoscere la propria femminilità, accettarla, viverla, rispettarla. Risvegliare la propria femminilità significa, quindi, riscoprire la propria energia femminile, il proprio...
La nostra mente crea la nostra realtà.
La spiegazione scientifica della veridicità di questa affermazione arriva dalla fisica quantistica. Una teoria formulata nella prima metà...