Personal Trainer & Health Coach, movimento e salute
L’attività fisica è alla base del benessere psicofisico. Mantiene l’organismo in salute, soddisfa il bisogno di movimento e di appagamento personale.
Lo sanno bene coloro...
Benvenute emozioni! Vi comprendo, vi accetto, vi vivo
Tutti hanno delle necessità quotidiane da dover soddisfare e tutti provano emozioni. Riuscire a connettersi ogni volta con le proprie emozioni e i bisogni...
Coach versus Health Coach perché oggi il Coaching da solo non è sufficiente
Il Coaching è ormai considerato una risorsa potentissima e molto smart che sta prendendo sempre più piede nella formazione di crescita personale e professionale....
I primi Health Coach in Italia sono MasterCap
Sono 19 i primi Health Coach d’Italia.
Vivono tra Milano, Roma, Rimini, Perugia e Forlì-Cesena e si chiamano: Andrea Monteventi, Barbara Carloni, Elisa Angelini, Elisa...
Il bosco per ritrovare se stessi
Un'esperienza incredibile, 6 giorni nel bosco per riscoprire sé stessi.
Questo è l'Emotional Survival Camp, vissuto dagli allievi Mastercap.
Lasciare tutto, senza tecnologia né contatti con...
Missioni Umanitarie: l’importanza di mettere in pratica le 5A
Come affrontare una missione all’estero? È possibile mettere in pratica le 5A del successo in un setting di Emergenza? Ho cercato una risposta e...
Valore della fatica: apprezzarla per raggiungere gli obiettivi
Viviamo in una società dove abbiamo praticamente tutto. La comodità fa parte delle nostre vite, tutto sembra semplice, conquistabile senza fatica. Ma è solo...
#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC
#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...