Laura Ponticelli
Health Coach masterCap
Spesso ci ritroviamo a “spettegolare” o a raccontare fatti sentiti da terzi senza averne alcuna conferma.
Le domande possono aiutarci a scoprire se quello che...
La gestione ottimale delle priorità, pianificando il tempo da dedicare ad ogni attività, contribuisce ad aumentare l’efficacia, l’efficienza e la produttività. Questo processo, però,...
Ti riesce più semplice rispondere Sì o dire NO? Come mai un semplice monosillabo come il NO possa creare così tanti problemi nel pronunciarlo?
Semplice!...
Quante volte ti capita di dover fare qualcosa che non ti appartiene, ma che sai di dover fare? Come, ad esempio, parlare a degli...
Conosci l’importanza dei bisogni fondamentali dell’uomo?
Bisogni Primari e Bisogni Secondari. I bisogni sono le motivazioni della persona, se cerchiamo la parola “bisogno” nel vocabolario...
Il sano egoismo esiste e aiuta a vivere meglio con se stessi e con gli altri. Averlo non è facile, occorre lavorarci un po’...
Ti sei mai chiesta quali sono gli ingredienti per aumentare o far crescere la tua autostima?
Tenacia, coraggio, coerenza e impegno. Ecco alcuni componenti della...
Cosa significa per te guardarsi negli occhi? Sei timido? Sei estroverso? Sei curioso? Sei sfuggente? Sei indifferente?
Parlare e guardarsi negli occhi significa essere persone...
Ti piacerebbe correre una maratona ma non sai da dove iniziare? Seguimi! Ti voglio svelare come diventare un maratoneta a 50 anni.
Per chi è...