Natascia Lorusso
Health Coach MasterCap, Web Content Editor, giornalista
Il Forest Bathing, conosciuto anche come bagno nella foresta, è una pratica di profonda connessione con la natura che aiuta a ridurre stress e...
#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
Mettere la sveglia all’alba è sinonimo di successo nella vita. Lo dicono i Ceo, i manager e le persone che hanno ottenuto grandi risultati....
Il tuo mantra è "Lo faccio domani"? Non ti preoccupare sei in buona compagnia. Rimandare è nella natura umana. Una brutta abitudine che può...
Cos’è la gratitudine? Si può sviluppare? Come? Qui trovate la risposta a queste e ad altre domande su uno degli aspetti più importanti per le...
Ti sei mai chiesto come prendi le tue decisioni? Cosa ti guida nel raggiungimento dei tuoi obiettivi? Perché, a volte, ti senti confuso? La...