Dr.ssa Romina Corbara
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Dott.ssa in Psicologia e Sociologa. Docente a contratto presso l’Università degli studi D’annunzio Chieti Pescara, Professoressa presso l'Università popolare degli Studi di Milano e la Miami International University. Health Coach, Trainer NLP Coach, Counselor Mindfulness. Ipnologa dell’Ipnosi regressiva alle vite precedenti.
Qual è la difficoltà principale nell’entrare in contatto con le nostre emozioni?
Spesso siamo focalizzati sugli obiettivi, sui risultati da portare a casa, e questo ci aiuta a creare una corazza, che possiamo chiamare distanza emotiva, sia con noi stessi che con le altre persone.
Ognuno di noi adotta a un...
Mi trovo spesso a parlare del concetto di forza mentale con molte delle persone che vengono a fare da me attività di coaching.
Tantissime persone vorrebbero avere più forza per riuscire a scappare da una situazione o per ottenere qualcosa di diverso.
Più che parlare del concetto di forza, mi piace...
Ti sei mai sentito non abbastanza?
Il fatto di non riuscire a sentirsi abbastanza è una condizione che colpisce moltissime persone e le attanaglia per lungo tempo.
In passato, ha colpito anche me che sto scrivendo questo articolo, quindi non sei solo!
Nel momento in cui una persona si sente non abbastanza...
Quanto spesso il concetto di libertà è influenzato dalla nostra identità? La libertà è uno dei bisogni più importanti dell’essere umano. Abbiamo la straordinaria opportunità di viverla ogni giorno, ma è davvero così?
Libertà e identità sono due concetti che difficilmente possono stare insieme. Nel momento in cui definiamo la...
La dipendenza dal giudizio degli altri è una delle forme di condizionamento più diffuse, in grado di renderti la vita un inferno e di ostacolare la tua volontà. Si tratta di sentirsi sotto pressione per la paura che possano essere espressi apprezzamenti negativi nei tuoi confronti e che, per...
Quante volte, di fronte a un nuovo problema, si perdono tempo ed energie nel lamentarsi e nel compiangersi, piuttosto che applicarsi per cercare di risolverlo? A nessuno di noi piace sentirsi dire che è una vittima, eppure, a volte si assume questo ruolo, per avere alcuni “benefici”, ai quali...
Ti sei mai chiesto quante e, soprattutto, quali sono le tue maschere? Hai mai riflettuto sul perché le indossi? Le maschere che indossiamo nella vita quotidiana sono immagini di facciata. Sono abitudini radicate che ci proteggono e al tempo stesso ci imprigionano, limitando il nostro vero potenziale, inaridendo la...
Le ferite interiori che ci si procura da bambini nel proprio nido familiare sono tra le più profonde e dolorose. Ce le si porta dietro negli anni a venire e si trascinano le loro conseguenze e i loro effetti a volte per tutta la vita. Sono ferite importanti che...
Ti è mai capitato di cambiare una tua idea solo per compiacere qualcun altro? Di assumere un atteggiamento che non ti appartiene per ricavarne un vantaggio? Di accettare una richiesta di cui non volevi farti carico? Se la risposta è sì, allora fai attenzione a non cadere nella trappola...
L’ombra che alcuni la definiscono “la parte oscura di sé” è un lato che vogliamo ignorare, nascondere e che spesso rifiutiamo. Quando parliamo di Ombra, non dobbiamo cadere nell’errore di darle un’accezione negativa. Si sta parlando di qualcosa di nascosto che fa parte di noi, al di là del...