HealthCoachingMag
L’invidia non è da sottovalutare. Senza rendertene conto può condizionare la tua vita. Per questo motivo sapere se chi ti circonda è tuo alleato...
Sono 19 i primi Health Coach d’Italia.
Vivono tra Milano, Roma, Rimini, Perugia e Forlì-Cesena e si chiamano: Andrea Monteventi, Barbara Carloni, Elisa Angelini, Elisa...
Un'esperienza incredibile, 6 giorni nel bosco per riscoprire sé stessi.
Questo è l'Emotional Survival Camp, vissuto dagli allievi Mastercap.
Lasciare tutto, senza tecnologia né contatti con...
Quante volte sentiamo parlare di colesterolo? Quali sono i valori ottimali? Quale tipo di colesterolo guardare?
Secondo i dati di un Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare negli...
Health Coaching Academy lancia un progetto nazionale con lo scopo di creare momenti di condivisione, divertimento, allenamento e benessere.
In un mondo che ci chiede...
Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare? La prima...
L’inizio dell’anno è il momento simbolico per fermarsi, riflettere e immaginare una versione migliore di sé. È il periodo dei buoni propositi, delle liste...
Sai che abitudini apparentemente sane a lungo andare possono al contrario essere dannose e arrivare a rendere l’organismo più fiacco e sofferente?
Karen Reznik Dolins,...
Hai deciso di iniziare a correre e vuoi capire cosa mangiare per avere più energia, migliorare le prestazioni e evitare fastidi durante l’allenamento? Ottima...