La capacità di valorizzare sé stessi
Nell'ascoltare e nell'osservare le persone, ho notato che spesso c'è la tendenza ad apprezzare maggiormente ciò che si possiede materialmente: la macchina, la casa, il...
Perdono, gli 8 ingredienti
Il tema del perdono è un argomento molto delicato e attuale, quasi tutti lo abbiamo affrontato almeno una volta nella vita. Dopo aver provato...
Libera l’energia femminile con il Sacro Cerchio di Sorellanza
Il Sacro Cerchio di Sorellanza nasce dall’esigenza di creare un luogo di incontro, in cui ogni donna possa mettere in connessione la sua energia...
Un sonno di qualità per una vita di qualità!
La qualità del sonno è un argomento che spesso emerge nelle mie sedute di coaching. Apparentemente può sembrare banale, ma, in realtà, è di...
Quante volte permettiamo agli altri di inquinare la nostra mente?
La riflessione di oggi parte da alcune parole pronunciate dal Dalai Lama qualche tempo fa:
"Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie...
Come liberarsi dal giudizio altrui
Non so se anche a te capita di trovarti a ridere per battute che non sono assolutamente divertenti. Oppure di trovarti in situazioni alle...
Smettila di compiacere gli altri!
Molte persone sono talmente proiettate a soddisfare i bisogni degli altri che quasi vivono la propria vita in funzione di sogni e desideri di...
Qual è la tua casa emozionale?
Qual è la difficoltà principale nell’entrare in contatto con le nostre emozioni?
Spesso siamo focalizzati sugli obiettivi, sui risultati da portare a casa, e questo...
Come la nostra identità condiziona la nostra libertà
Quanto spesso il concetto di libertà è influenzato dalla nostra identità? La libertà è uno dei bisogni più importanti dell’essere umano. Abbiamo la straordinaria...
Emozioni e chakra: come agiscono nel nostro corpo
Ogni pensiero ed emozione ha una risonanza bioenergetica che passa attraverso il corpo e confluisce in diversi sistemi energetici. Paure, tensioni, problemi irrisolti, conflitti,...