Mantenere le giuste distanze dagli altri
Ti capita di sentirti a disagio, in ansia o addirittura “minacciato” quando una persona ti si avvicina troppo?
Quando sali su un autobus o su...
Sindrome dell’impostore: 7 modi per vincerla
Hai raggiunto i tuoi obiettivi, hai fatto carriera e hai avuto successo nella vita eppure ti senti un bluff, una truffa. Come mai? Hai...
Effetto pigmalione e successo personale
Vuoi sapere come ottenere il meglio di te e dagli altri? Ecco alcuni suggerimenti pratici e utili
“Ognuno è un genio. Ma se si giudica...
Che tipo di donna sei? Scoprilo con gli archetipi del femminile
Ogni donna è diversa e unica, caratterizzata da molteplici sfaccettature e tratti distintivi. Emotive, forti, passionali, volubili, a volte possono passare da un estremo...
“Vorrei ma non posso”: rendi la tua vita zeroscuse
Quante volte ti sei detto:
“questo non lo faccio perché non ne sono capace!”
oppure “lo faccio domani, perché non ho tempo...”
oppure “non ho più l’età...
La forza dei pensieri: entrare in un mondo di possibilità
Puoi creare cose impossibili grazie ai tuoi pensieri! Questo non è fantasia, ma realtà. Tutto dipende da te, in quello che credi e in...
Ikigai: il metodo giapponese per trovare il tuo scopo nella vita
IKIGAI non è traducibile, ma il suo significato è abbastanza semplice. Iki significa vita, esistenza, mentre gai significa scopo, ragione, uso, beneficio, qualcosa per...
Hansei: cambiare imparando dagli errori
Vuoi vivere la vita che hai sempre desiderato e non sai da dove cominciare? Oppure in cuor tuo lo sai, ma hai paura di...
Il cane: alleato e amico inseparabile
Avere un cane significa avere un alleato: per la tua salute, per ridurre lo stress, per fare movimento, per socializzare, per dare conforto, per...
Problem Solving: 6 Step per semplificare un problema
Come affronti i problemi della vita quotidiana? Ti lasci travolgere oppure hai un atteggiamento costruttivo e risolutivo?
Molto spesso quando abbiamo un problema, cerchiamo di capire...