Fame emotiva: cos’è, come riconoscerla e come superarla davvero
Hai mai notato quanto cibo ed emozioni siano collegati? Le emozioni influenzano ciò che mangi e, allo stesso tempo, ciò che mangi può modificare...
Missioni Umanitarie: l’importanza di mettere in pratica le 5A
Come affrontare una missione all’estero? È possibile mettere in pratica le 5A del successo in un setting di Emergenza? Ho cercato una risposta e...
Essere stanchi o sentirsi stanchi: qual è la differenza?
Quante volte ripeti a te stesso o agli altri: oggi sono proprio stanco?
Il modo in cui parliamo a noi stessi è fondamentale poiché determina...
Problem Solving: l’arte di trovare soluzioni
Cos'è il Problem Solving e come può essere d'aiuto per risolvere un problema? Quali sono le tecniche e i metodi per applicarlo? Ma come...
Cambiamento tra piacere e dolore
La motivazione è il motore che spinge all’azione. È l’ingrediente fondamentale per intraprendere un cambiamento e per ottenere risultati duraturi nel tempo.
La motivazione è...
#ZEROSCUSE TIME: prendersi cura di se stessi senza scuse
Health Coaching Academy lancia un progetto nazionale con lo scopo di creare momenti di condivisione, divertimento, allenamento e benessere.
In un mondo che ci chiede...
Sanità: il ruolo dell’Health Coaching
Qual è il rapporto tra Coaching e Sanità? Come interviene il Coaching in ambito sanitario? E soprattutto, cos’è l’Health Coaching? Possiamo dire che l’Health...
Forza mentale: l’elemento essenziale per il successo
Spesso accade di non riuscire ad ottenere il risultato desiderato. Perdiamo di vista la direzione per raggiungere la meta desiderata, per paura di un...
Gestione dei conflitti: 10 variabili da tener presente
Quando comunichiamo possiamo ritrovarci a dover affrontare e gestire un conflitto.
Il conflitto fa parte delle relazioni umane e provoca emozioni forti, ma anche sentimenti...
Salute: risorsa da preservare o obiettivo da raggiungere?
Nel novembre 1986 ad Ottawa, in Canada, in occasione del primo congresso internazionale sulla promozione della salute, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) emanò la...