Emozioni: comprendere noi stessi per vivere in salute
Le emozioni sono il nostro campanello d’allarme: ci comunicano il nostro stato di salute. Per salute, infatti, intendiamo uno stato di completo benessere fisico,...
Avere più consapevolezza per migliorare la vita e il lavoro
La consapevolezza per Allenare la presenza mentale, ovvero la capacità di stare nel qui e ora, è fondamentale per ridurre lo stress, migliorare la...
COVID-19: 5 passi per affrontarlo con l’atteggiamento giusto
Durante la nostra vita possiamo trovarci davanti a momenti difficili da affrontare. In questi casi l'atteggiamento è tutto.
Quello che stiamo vivendo a causa del...
Visualizzazione Creativa cos’è e come funziona
Cos’è e a cosa serve la Visualizzazione Creativa?
Scopriamolo insieme.
La Visualizzazione Creativa si potrebbe definire come “il Potere di avere Successo”.
Intendendo per Successo non solo...
Come scegliere il proprio percorso di crescita personale
Oggi si sente molto parlare di crescita personale, ma cosa s’intende veramente per crescita personale?
Togliamo un po’ di confusione e facciamo chiarezza rispondendo a...
10 Parole “magiche” che aiutano la comunicazione
Le parole guidano la nostra conversazione, possono renderla piacevole o noiosa, interessante o fastidiosa. Saper usare le parole giuste aiuta a mantenere viva l’attenzione.
Scopriamo...
Coronavirus: nasce Health Coach for You per mantenere i pensieri sani
#iorestoacasa e noi Health Coach siamo con te!
#healthcoachforyou
Più sfiduciati, preoccupati e ansiosi costretti a rimanere chiusi in casa e riorganizzare le proprie abitudini. Il...
Mantenere le giuste distanze dagli altri
Ti capita di sentirti a disagio, in ansia o addirittura “minacciato” quando una persona ti si avvicina troppo?
Quando sali su un autobus o su...
Effetto pigmalione e successo personale
Vuoi sapere come ottenere il meglio di te e dagli altri? Ecco alcuni suggerimenti pratici e utili
“Ognuno è un genio. Ma se si giudica...
Che tipo di donna sei? Scoprilo con gli archetipi del femminile
Ogni donna è diversa e unica, caratterizzata da molteplici sfaccettature e tratti distintivi. Emotive, forti, passionali, volubili, a volte possono passare da un estremo...