Fai chiarezza in 3 semplici mosse
Ti sei mai chiesto qual è il primo passo per stare meglio e per migliorare la tua vita?
Inizia con il fare chiarezza!
La chiarezza è...
Lo straordinario potere delle parole
Ascoltando, per puro caso, il dialogo tra un bimbo di 6 anni e la madre ho fatto una riflessione sullo straordinario potere delle parole.
Il...
Il momento di agire è ora! Smetti di sprecare il tuo tempo.
Dai un’occhiata a cosa vedi attorno a te.
Qual è la vera natura della realtà?
Potresti credere che quello che osservi sia una rappresentazione accurata del...
Noia, vivi qui e ora per superarla
Quante volte ti è capitato, nel corso della tua vita, di essere assalito da momenti di noia? Quando, per esempio, hai del tempo libero...
Che cos’è la forza mentale e quando ho bisogno di utilizzarla?
Mi trovo spesso a parlare del concetto di forza mentale con molte delle persone che vengono a fare da me attività di coaching.
Tantissime persone...
9 Strategie per sviluppare l’Autocontrollo
Se qualcuno ti passa davanti in fila, ti taglia la strada o ti risponde in malo modo, riesci a fare un respiro profondo e...
Vivi la vita che desideri trovando le tue passioni
Spesso si utilizza la parola passione in modo intercambiabile con altre parole come determinazione, convinzione e amore. Ma di fatto che cosa è la...
Flessibilità, una risorsa da incrementare
Flessibilità, innanzitutto, diamone una definizione: deriva dal latino flexibilitas, ovvero la proprietà o la caratteristica di essere flessibile; facilità a variare, a modificarsi, ad...
Coach versus Health Coach perché oggi il Coaching da solo non è sufficiente
Il Coaching è ormai considerato una risorsa potentissima e molto smart che sta prendendo sempre più piede nella formazione di crescita personale e professionale....
Scrivere e leggere per aiutare il nostro cervello a restare giovane
Leggere e scrivere risultano essere le due attività principali che giovano al cervello umano di qualsiasi età. Lo dice anche la scienza e in...