5 A

Per noi di HCA le 5 A sono i 5 Pilastri su cui si fonda il benessere di ogni persona. Attraverso la cura di ogni A l’individuo aumenta il proprio grado di armonia, equilibrio, salute.

Le A sono: Alimentazione, Allenamento, Atteggiamento, Alleati, Amore.

Gli individui che compiono un lavoro su queste cinque aree vanno a toccare tutti i punti di forza per una vita sana ed equilibrata. Nel nostro Mag troverai contenuti interessanti riguardo a queste Aree. Troverai strumenti e strategie per il tuo benessere fisico e mentale. Seguendo i consigli dei nostri Health Coach aumenterai la tua vitalità e le tue energie.