La sindrome del non abbastanza
Ti sei mai sentito non abbastanza?
Il fatto di non riuscire a sentirsi abbastanza è una condizione che colpisce moltissime persone e le attanaglia per...
Pilota automatico: limiti e vantaggi degli automatismi di ogni giorno
Ti capita mai di entrare in una stanza per fare qualcosa e dimenticarlo subito dopo? Oppure, hai presente quando stai parlando con qualcuno e...
Come la nostra identità condiziona la nostra libertà
Quanto spesso il concetto di libertà è influenzato dalla nostra identità? La libertà è uno dei bisogni più importanti dell’essere umano. Abbiamo la straordinaria...
La paura del giudizio altrui
La dipendenza dal giudizio degli altri è una delle forme di condizionamento più diffuse, in grado di renderti la vita un inferno e di...
9 Strategie per sviluppare l’Autocontrollo
Se qualcuno ti passa davanti in fila, ti taglia la strada o ti risponde in malo modo, riesci a fare un respiro profondo e...
Essere sé stessi è un’azione di coraggio
Cosa significa essere sé stessi nel difficile mondo di oggi? Viviamo in una società che ci porta ad essere uniformati. Molte persone oggi agiscono...
Il Vittimismo non è una strategia per risolvere i problemi
Quante volte, di fronte a un nuovo problema, si perdono tempo ed energie nel lamentarsi e nel compiangersi, piuttosto che applicarsi per cercare di...
Atteggiamento positivo
Cosa si intende per atteggiamento positivo? Si intende un atteggiamento in cui hanno largo spazio sentimenti positivi che possano contribuire ad avere uno stato...
Come educare gli adolescenti a credere in sé stessi e a coltivare le proprie...
L’adolescenza viene spesso raccontata come una fase problematica, instabile, difficile da gestire. Gli adulti tendono a ingigantire le cadute dei ragazzi, trasformando normali passaggi...
Vivi la vita che desideri trovando le tue passioni
Spesso si utilizza la parola passione in modo intercambiabile con altre parole come determinazione, convinzione e amore. Ma di fatto che cosa è la...