Come placare la mente inquieta per avere uno stile di vita sano
Quanto può essere efficace un sano ed ecologico stile di vita per far vivere meglio noi e il pianeta che ci ospita e ci...
La tua bussola interiore: scopri i valori che sorreggono la tua vita
I valori sono quei principi, soprattutto morali, che guidano le nostre azioni. Sono legati a quello che desideriamo e sono la prima fonte di motivazione nella nostra vita....
Ridere fa bene alla salute, scopri gli 11 buoni motivi per ridere
Oggi la gente è sempre più stressata, depressa, arrabbiata e fatica a dormire.
Per vivere bene e in salute c’è solo una cosa da fare:...
Licenziamento e disagio personale, cosa fare?
Nell’azienda in cui lavorate vi hanno appena comunicato l’imminente licenziamento, siete disorientati senza sapere cosa fare?
In questo articolo vi consegno le linee guida che...
Potere della mente, 5 segreti per svilupparlo
In questo articolo ti svelerò 5 segreti per risvegliare il potere della tua mente e usarlo a tuo vantaggio.
Poiché tutto è un riflesso della...
Respirare per riconoscersi con la respirazione di fuoco
Respirare correttamente è di vitale importanza.
È un atto che abbiamo fin dalla nascita e che diventa automatico e inconsapevole. Spesso, solo quando questo lo...
Le 10 domande di qualità che migliorano la vita
Ti sei mai chiesto che tipo di domande ti poni? Sono funzionali o disfunzionali per la tua vita?
Le domande sono importanti e determinano la...
Il modello della competenza in 4 fasi e le 5A, come applicarlo per vivere...
Stai cercando un modo per migliorare la tua Vita?
Hai mai sentito parlare del “Modello delle 4 fasi delle competenza”?
Questo modello, insieme all’azione quotidiana delle...
Vuoi ottenere ottime performance? Rimani nel Flow
Ti è mai capitato di trovarti immerso in un’attività, al punto di dimenticarti dello scorrere del tempo e, in parte, di te stesso?
Se ti...
Benessere in ufficio con il Feng Shui
In che modo lo spazio di lavoro può condizionare la produttività, le relazioni e il benessere psico-fisico-emotivo di chi lavora?
Quali elementi concreti dello spazio...