Gli Archetipi come strumento di crescita. Come identificare dentro di te i 12 archetipi...
In ognuno di noi ci sono degli archetipi, dei modelli, che guidano le nostre azioni e comportamenti. Conoscere bene questi modelli può aiutarci a...
Le nostre maschere, protezione o prigione?
Ti sei mai chiesto quante e, soprattutto, quali sono le tue maschere? Hai mai riflettuto sul perché le indossi? Le maschere che indossiamo nella...
Come educare gli adolescenti a credere in sé stessi e a coltivare le proprie...
La generazione adulta ha la tendenza a raffigurare i problemi degli adolescenti come qualcosa di enorme e fuori controllo, anziché come normali cadute e...
La trappola dell’approvazione e la compravendita dell’amore
Ti è mai capitato di cambiare una tua idea solo per compiacere qualcun altro? Di assumere un atteggiamento che non ti appartiene per ricavarne...
Flessibilità, una risorsa da incrementare
Flessibilità, innanzitutto, diamone una definizione: deriva dal latino flexibilitas, ovvero la proprietà o la caratteristica di essere flessibile; facilità a variare, a modificarsi, ad...
Renditi consapevole di te stesso attraverso le 4 domande chiave
Quanto sei consapevole di te stesso? Questa è una domanda importante che ognuno di noi dovrebbe porsi spesso. La consapevolezza è probabilmente tra le...
Scrivere e leggere per aiutare il nostro cervello a restare giovane
Leggere e scrivere risultano essere le due attività principali che giovano al cervello umano di qualsiasi età. Lo dice anche la scienza e in...
Le 5 paure sabotanti: decidere di voler decidere è la chiave!
La paura non è altro che uno stato mentale e siamo proprio noi a darle o togliere potere. La paura può assumere diverse forme,...
10 regole per la felicità
La felicità è come scalare una montagna.
Per comprendere questa metafora, però, bisogna fare un passo indietro e chiedersi: Qual è l’essenza che sta dietro...
La tua bussola interiore: scopri i valori che sorreggono la tua vita
I valori sono quei principi, soprattutto morali, che guidano le nostre azioni. Sono legati a quello che desideriamo e sono la prima fonte di motivazione nella nostra vita....