Convinzioni e credenze: il potere di scegliere
Come influiscono le nostre convinzioni sulla nostra vita? La risposta è tanto semplice quanto complessa. Diremmo che le convinzioni influiscono sempre e sono infallibili....
Autoritario vs Autorevole: qual è la differenza?
Conosci la differenza tra autoritario e autorevole? Sono simili ma hanno significati e realtà molto diversi.
Scoprire la differenza permette di comprendere dei caratteri importanti....
Lo sport fa bene: lo dice anche la biochimica
Lo dice anche la scienza: fare attività fisica fa bene e aumenta il livello di endorfine nel corpo. In poche parole, regolano il nostro...
Il potere delle decisioni
Prendere decisioni è una forza incredibile. Non ci rendiamo conto del grande potere che abbiamo. Possiamo decidere dove porre la nostra attenzione, quale significato...
L’importanza di avere uno scopo della vita
Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere la vita che vuoi, una vita felice, serena e piena di significato! Scopri qual è...
Valore della fatica: apprezzarla per raggiungere gli obiettivi
Viviamo in una società dove abbiamo praticamente tutto. La comodità fa parte delle nostre vite, tutto sembra semplice, conquistabile senza fatica. Ma è solo...
Il sano egoismo aiuta a vivere meglio
Il sano egoismo esiste e aiuta a vivere meglio con se stessi e con gli altri. Averlo non è facile, occorre lavorarci un po’...
Sale: proprietà, benefici e quanto consumarne per restare in salute
Il sale è spesso associato a rischi per la salute, ma è davvero così? Il sodio svolge funzioni vitali nel nostro organismo, ma se...
Genitori: come gestire i conflitti con i figli
Arrabbiarsi per un genitore è normale, soprattutto quando i figli disubbidiscono. I genitori perfetti non esistono, bisogna farsene una ragione.
Ecco un vademecum per imparare...
Bambini e cibo: come creare un rapporto sereno e positivo con l’alimentazione
Come aiutare i bambini a sviluppare un rapporto sano e tranquillo con il cibo?
L’atteggiamento degli adulti, l’ambiente familiare e il modo in cui si...