Periodo di prova al lavoro: l’azienda ti osserva
Ti hanno chiamato al colloquio di lavoro. Lo superi, ti fanno la proposta economica e tu accetti. E ora? Inizia il periodo di prova,...
Eliminare le incertezze con 3 presupposizioni
Conosci le presupposizioni? Sono fonti di nutrimento buono, alle quali è possibile accedere quando c’è bisogno e che permette di diventare più consapevoli delle...
Legame tra cane e padrone: è tutta questione di Atteggiamento
Ti sei mai chiesto come comunica con te il tuo cane? La risposta è nel linguaggio del corpo.
In questo articolo ti svelo i segreti...
Mettersi in cammino: consigli pratici per partire in leggerezza
Il Cammino è un'esperienza irripetibile e unica da intraprendere almeno una volta nella vita. Irripetibile perché è puramente soggettivo, così come lo sono le...
Vuoi essere felice? 9 consigli per gioire ora
Quante volte nella tua quotidianità ti capita di vedere gente litigare? Per un parcheggio, per una mancata precedenza, per gelosia tra partner o colleghi...
Migliora la tua vita ed il tuo lavoro con il Metodo Kaizen
Possiamo veramente migliorare la nostra vita? In che modo? Il metodo Kaizen ci viene in aiuto. Si tratta di una vera e propria filosofia,...
Endorfine: cosa sono, come produrle e la loro importanza
Endorfine, ormoni della felicità! Se ti senti pieno di voglia di fare e di buon umore, probabilmente nel tuo cervello sono in circolo le...
Buonumore e movimento: muovi il tuo corpo e attiva gli ormoni della felicità
Abbracci, natura, musica, ballo. Sono queste le cose che mettono in circolo ormoni del buonumore e cambiano il nostro lo stato Psico-Fisico-Emozionale. Scopriamo come.
Lo...
Forest bathing: un bagno nella natura contro ansia, stress e stanchezza
Il Forest Bathing è una totale connessione con la natura che aiuta il sistema immunitario, abbatte lo stress e ti riporta a riscoprire chi...
Resilienza: 6 passi per svilupparla come un campione
La resilienza è la capacità di andare avanti nonostante i brutti scherzi della vita. È una qualità che proietta verso il futuro e spinge all’azione....