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Pellegrinare: Il cammino che ti cambia la vita
...al proprio benessere profondo. I Benefici dell’esperienza di un Cammino “Di una città non apprezzi le sette o settantasette meraviglie, ma la risposta che dà ad una tua domanda.” (Italo...
Come superare le avversità? Prendendoci cura del nostro corpo
...Ph del sangue (leggermente alcalino) e in grado di darci i giusti probiotici necessari al nostro benessere. Prediligiamo alimenti a foglia verde, insieme alle carote, finocchi, avocado, mela, uva passa,...
6 consigli per fare le cose che non ti piacciono senza stress
...dedicati proprio al nostro benessere. Inoltre il movimento serve per liberare la mente suggerendoti soluzioni ecologiche e aiutandoti ad adottare le migliori strategie quando devi fare ciò che non ti...
Integratori: fanno bene o fanno male?
...fanno male? Sono sicuri? Oggi la società vive di integratori. Le persone credono che facciano bene alla salute, aiutino ad avere una condizione di benessere psicofisico ottimale, migliorare le proprie...
Emozioni e chakra: come agiscono nel nostro corpo
...fluire l’energia bloccata e farla scorrere liberamente garantendoci salute e benessere. Esistono molti modi per stimolarli, oltre a specifiche pratiche meditative, uno di questi è l’utilizzo della voce, il cui...
Salute: risorsa da preservare od obiettivo da raggiungere?
...altro, possa fare male, un altro è esserne convinti e agire di conseguenza per tornare sulla strada del vero benessere, quello naturale. Essere forti in teoria non porta risultati finché...
Mantenersi giovani: ecco come fare per evitare di invecchiare
...quelli psicosomatici, dipendono dalla lotta con il proprio lato ombra. Le espressioni del volto sono contratte e si appare invecchiati. Quando l’ombra viene accettata si attivano le energie del benessere...
Come la nostra identità condiziona la nostra libertà
...consapevolezza dei propri confini e di fare in modo che questi, per lo meno, non interferiscano con il nostro benessere psico-fisico-emotivo. Un altro consiglio, alla luce di tutto quello che...
La nostra parte Oscura: ombra e maschere
...noi stessi. Se riconosciuta, accettata e integrata, si rivela una risorsa importantissima per la nostra evoluzione e il nostro benessere. L’Ombra è il regno dei desideri, degli impulsi e dei...
Che tipo di donna sei? Scoprilo con gli archetipi del femminile
...lavorare per il nostro benessere. In ogni donna sono presenti uno o più archetipi che influenzano le sue scelte, i suoi comportamenti, i suoi atteggiamenti. A seconda della dea che...