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Emozioni: 3 motivi per non averne paura
...emozioni, possa fare la differenza sul proprio benessere. Coltivare la conoscenza emotiva con i bambini sarebbe molto facile perché sono curiosi, imparano tantissimo e velocemente. Per esempio con il gioco...
Come educare gli adolescenti a credere in sé stessi e a coltivare le proprie...
...è compensata con la necessità di frequente attivazione dei circuiti della dopamina stessa, mediante comportamenti che producono eccitazione e riportano ad uno stato di benessere, anche se momentaneo. Questi comportamenti...
L’allenamento funzionale: a chi si rivolge e a cosa serve
In che modo una tipologia di allenamento risulta essere funzionale? E cosa significa? Ultimamente nelle palestre italiane si sente sempre più spesso parlare di allenamento funzionale. Aumentano, anche, le aree...
I primi Health Coach in Italia sono MasterCap
Sono 19 i primi Health Coach d’Italia. Vivono tra Milano, Roma, Rimini, Perugia e Forlì-Cesena e si chiamano: Andrea Monteventi, Barbara Carloni, Elisa Angelini, Elisa Comanducci, Giovanni Castellani, Giovanni Demartis,...